жената

Психоневроимунология. Означава връзка между психиката, нервната и имунната система. И доказва научно това, което предполагаме отдавна, че мислите и емоционалните състояния, които те предизвикват

богато на витамин К лесно 10 порции 30 мин За една порция: 210 ккал мазнини 14 г холестерол 6 мг въглехидрати 14 г протеини 4 г фибри 1 г необходими продукти: 1 лист бутер тесто 2 шепи спанак 1

Всички сме наясно с ползите от намаляването на тестените храни в нашето меню и въпреки това тестото традиционно присъства в кухнята ни и ни липсва, когато се ограничаваме от него

Следващия път, когато започнете да се чувствате малко „понастинали”, вижте дали не сте виновни за по-осезаемото си здравословно неразположение. Понякога правим неща

Във всеки дом има кътчета, които остават неусвоени или пък такива, за които просто не ви идва наум как да използвате. Дали пък тогава да не поставите там малки висящи рафтчета

Влезте в кухнята и се огледайте. Там има всичко необходимо за добруването на кожата на ръцете ви. Не е необходимо да харчите ненужни пари за скъпи скрабове, след като съкровището е в долапа

Крем-супа от спанак необходими продукти: 100 г спанак 200 г коприва 3 стръка пресен лук на ситно 2 стръка пресен чесън на ситно 2 средно големи картофа на кубчета 4 чаши зеленчуков бульон (или

Много от нас трудно може да си представят, че в дома им няма да има домашен любимец. Но за да сме сигурни, че животинките ще живеят дълъг и здравословен живот

Много родители си мечтаят за гениално дете. Искат то да е добро, да е послушно, да има чудесни оценки... с две думи, да е извадено от каталог. Но въпреки всички съвети и трикове относно възпитанието

Когато става въпрос за здравето на сърцето, всички сме наясно, че здравословното хранене е добро начало, но може да бъде по-сложно, отколкото си мислите