здрав

богато на витамин В12 лесно 20 мин 8 порции 265 ккал мазнини 9 г холестерол 120 мг въглехидрати 39 г протеини 7 г фибри 1 г необходими продукти: 3 яйца 3/4 ч.ч. захар 4-5 с.л. вода 2 ч.л

Всеки родител, който е гледал филма с Миа Вашиковска „Нула калории" (Club Zero), сигурно му се изправя косата, когато разбере, че детето му е приело да следва определена диетична практика

Най-популярните правила за дълголетие за познати на всички: спортувайте, хранете се здравословно, не пушете. Има обаче и няколко по-малко известни. По-често си позволявайте да мързелувате Най-силните

Любовта не върви плавно дори по филмите. А в реалния живот може да е още по-объркваща и изискваща усилия. Това важи от първото влюбване в училище до последната болезнена раздяла

С любимите хора може да си кажем всичко или поне почти. Все пак е важно да внимаваме как се отнасяме с партньора си, защото именно уважението е едно от най-важните условия за здрава връзка

Признаците, че възрастен се нуждае от брекети, могат да варират в зависимост от възрастта и цялостното здраве на зъбите. Брекетите за възрастни стават все по-често срещани

Едно от най-приятните занимания с домашния ви любимец, е играта с него. Тя съдейства много силно за подобряване на връзката между човека и животното. Това се отнася особено силно за кучетата

През годините вероятно сте чували и чели всевъзможни съвети за отслабване – от пиенето на сок от целина до хранене само с шоколад. Често тези съвети се популяризират от хора без никаква здравна

Красивата, гладка кожа е не само подарък от природата, а и внимателна и всекидневна грижа. Скъпата козметика невинаги отговаря на нашите очаквания по този въпрос

Въпреки че всички сме наясно как една майка защитава своите бебета, знаете ли, че бебетата защитават своите майки също през целия им живот? Ето няколко очарователни факта за майката