зеленчуци

Годината е 1820-а, когато прочутият лорд Байрон се доказва и като един от първите диетолози. Легендарният автор на поемата „Дон Жуан” измислил и популяризирал оцетно-водната диета

Все по-трудно ще намираме свежи плодове и зеленчуци, а настъпващите студени месеци ще ни лишат от много полезни вещества, които поемаме с храната. Затова колкото по-дълго съхраним свежестта на това

Великден е чудесно време да наблегнем на яйцата в диетата си – според специалистите те са идеален продукт за тези, които искат да отслабнат и същевременно да се погрижат за здравето си

Изследвания на световни учени в областта на здравословното хранене доказват, че имаме ли добро храносмилане, е много вероятно да имаме устойчив на вируси и болести имунитет

Най-вероятно вече сте попаднали на шегаджийски картинки и статуси в социалните мрежи, показващи как след края на извънредното положение ще сме качили доста килограми..

Много от нас познават неприятното чувство, когато при отваряне на хладилника или кухненския шкаф установим, че продуктите са се развалили. Особено изнервящо е, ако са купени съвсем скоро

Всяка година все повече хора решават да спазват православните пости. Тези, които го правят за първи път, често си задават въпроса безопасен ли е постът за здравето

Ако едно време разполагахме само с някой и друг тостер в кухнята, скаричка и чушкопек, то днес уредите, с които може да си улесним живота, са пъти повече

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване

Много голяма част от продуктите запазват или губят своите качества според начина, по който ги съхраняваме. Затова прочетете внимателно тези съвети за съхраняване на продуктите и ги запомнете