зеленчуци

Козметиката ни помага да поддържаме красотата и привлекателността си, но без правилното хранене не може да става въпрос за младостта и здравето на кожата

Ако чувствате тежест, искате да разтоварите тялото малко или просто да го наситите с необходимите витамини и минерали, тогава тази рецепта е за вас. Сокът съдържа само натурални съставки и е без

Нисковъглехидратни, високомазнинни, нискокалорични, с нисък гликемичен индекс – диетичните тенденции са безброй много. Да не говорим колко различни са храненията на вегетарианци, вегани

Заставате пред щанда за здравословни продукти и изведнъж от цените, които виждате пред себе си, ви става толкова лошо, че за миг сте объркани: нали трябваше да са здравословни? Защо ми прилоша?

Правилното хранене е важно за здравето и за поддържането на нормални килограми. Всички го знаем, но сякаш не ни е известно съвсем как храната се преобразува в енергия, в минерали и витамини

Сякаш най-големият проблем на днешния ден е липсата на достатъчно времеви ресурс за всичко, което искаме и трябва да свършим. Все бързаме за някъде, все закъсняваме, все изпускаме срокове

Д-р Касабие, само празниците ли са причината да пълнеем през зимата? Всяко преяждане и неправилен хранителен режим води до качване на килограмите. По празници се натрупват поводи за обилни трапези

Всички типове фигури са красиви и уникални, но няма как да не се почудим защо едни хора напълняват в областта на корема, а други в областта на бедрата

Как храната може да ни осигури живот без болести и лекарства? Много хора намират отговора в суровоядството. Говорим с Мария Обретенова (Мер) - създател на сайта Земя назаем - която вярва

Диета на основата на кисело мляко, зеленчуци и лек пилешки бульон помага за бързо влизане във форма и снабдява тялото с полезни вещества. Първи ден. Препоръчва се да се консумира само кисело мляко