по-добре

Често по време на кавги с деца родителите не се опитват да контролират емоциите си. Вместо да обсъждат конкретна ситуация, те започват да говорят за личните качества на детето и правят много повече

„Егото изчезва в пряка връзка с това колко несигурни се чувстваме.“ Рафаел Калбет Всички познаваме хората, които демонстрират мощна увереност и се фукат със себе си

Да знаеш какво да кажеш, е наистина важно, но по-безценно е да знаеш кога да си държиш устата затворена. Следващия път, когато почувствате, че трябва да реагирате на някого, особено ако сте ядосани

Понякога обвиняваме себе си за начина, по който живеем живота си, защото той не е толкова съвършен, колкото ни се иска да бъде. Когато разговаряме с приятелите си или воайорстваме из социалните мрежи

Безкрайните проблеми и трудности ни отнемат енергията, а стресът ни изпълва с негативизъм. Как може да внесете положителна енергия в живота си? Първо, научете се да оставяте миналото зад гърба си

Някои връзки са като неосолени яйца: безвкусни, несъстоятелни, закотвени в монотонна ситуация, която те удавя в дългосрочен план. Това е реалност, която засяга много двойки

Най-вероятно доста от вас добавят олио или зехтин във водата, когато варите макаронени изделия, за да не се слепи. Въпреки това мазнината може да е в ущърб на пастата

Когато се чувствате щастливи, е лесно да се усмихнете и да покажете на другите, че сте в положително настроение. Когато обаче сте сериозни, тълкуването става много по-субективно

Устремени сте към целта да имате съвършено тяло и прекарате всяка свободна минута във фитнеса, за да постигнете по-бързи резултати. По-добре е да поспрете за малко

Вече ви запознахме с мазнините, които е добре да избягвате по време на готвене. Сега е ред да дадем гласност на маслата, които са полезни за здравето и вкусни за небцето. 1