преси

На английски има дума за това – overthinking – да премисляш прекалено нещата. Това прекалено мислене идва под две форми – носталгия за миналото и притеснения за бъдещето

Депресивните разстройства не са продукт на една причина, а на няколко взаимодействащи си фактора. Основата им се намира в биологичните елементи, тъй като те регулират и конфигурират адаптацията на

Знаете ли, че ако се храните бързо и нездравословно, може да развиете депресия? Или че стресът може да е генетичен? Ето няколко научно доказани факта за психичното здраве, които може да ви изненадат

Какво е хигиена на съня и как тя ви помага да създадете здравословни навици за сън? Обръщането на внимание на вашата хигиена на съня води до по-добър сън, за да може да се събудите добре отпочинали

И отново навън е мрачно, и отново вали, а зимата е едва в началото си. Празниците минаха, банковата сметка отъня, а талията - обратното. Да не позволяваме тази година зимната потиснатост да ни трови

Когато всичко се обърка, не бягайте. Спрете за минута и забележете къде се намирате и какво се случва във вас. Време е да вземем някои решения. „Нищо не ми върви

Всеки има за себе си дефиниция на кризата на средната възраст. За някои това е онзи момент, в който малките мимически бръчки вече не са му безразлични, за други е моментът

Антидепресантите имат енергизиращо действие. Когато работят, е обичайно депресираният индивид да се чувства по-силен и по-енергичен. Антидепресантите са лекарства

Деменцията е терминът, използван за описание на симптомите на голяма група заболявания. Те причиняват прогресивно намаляване на способността на пациента да се адаптира

Ракът е една от най-лошите диагнози, но карциномът на мозъка е една от най-сериозните и най-страшните форми на болестта. Често той е трудно откриваем, докато не стане прекалено късно