хранене

Оригиналният фалафел е малко пържено кюфте от смлян нахут, подправено с чесън, кориандър и други подправки. В Израел тези кюфтенца се хапват и за закуска, и за обяд, и за вечеря

Няма какво да се лъжем, не всеки е създаден за фитнеса или за покоряване на върхове всяка събота. Някои хора сме по-мързеливи. Това не означава, че сме готови да живеем нездравословно

Както се досещате, не говорим за градската синя зона. Ако беше така, с удоволствие щяхме да си плащаме талоните. Защото „Синя зона“ е научен термин, даден на географски региони

Дойде времето на грила, а един от най-добрите начини да приготвим зеленчуци е именно този – да ги гриловаме. На грила те придобиват дълбок, опушен вкус, който ги превръща в нещо толкова вкусно

Киселото мляко е традиционна съставка в нашето меню, но много често ни липсва въображение, когато трябва да го включим в нещо по-различно. Слагаме го в таратор, разбира се, в баница, в кексове

Да имаш идеален плосък корем, не се свежда само до здрави тренировки във фитнес залата, но и до храната, която консумираме. Често продуктите, препоръчани за загуба на тегло

Наши репортери се натъкнаха на популярния тв водещ Николаос Цитиридис по време на неговия кулинарен шопинг. С известна изненада установихме, че комикът е фен на здравословното хранене

Да, звучи абсурдно, но не е. Никой не може да порасне след достигане на максималната си височина, но знаете, че с годините губим по някой сантиметър. Може поне това да не допускаме

Лесни трикове може да ни осигурят ускоряване на метаболизма. Една от най-големите грешки, които хората правят при отслабване, е да се хранят нередовно

Съюзът по хранителна промишленост е създаден през 1965 година, за да се обединят научно-техническите специалисти от отрасъла, да се защитят техните интереси и да се повиши равнището на квалификацията