Напишете дума/думи за търсене

5 неща, които трябва да правим, за да избегнем развитието на карцином

4. Пръскайте любов

Д-р МакКей предлага да отделите много време, за да помагате на околните, независимо дали става дума за учебно менторство, доброволческа дейност или дори за работа, която ви кара да се чувствате, че допринасяте за добруването на света. "За доброто здраве е необходимо да се занимавате редовно с нещо, което да е възнаграждаващо. Една от най-удовлетворителните дейности е да помагаме на хората", категоричен е специалистът.

5. Заредете се с витамин D

Независимо дали е от слънцето или под формата на хапче, витамин D е едно от хранителните вещества, от което невинаги получаваме достатъчно, а добрите му стойности в организма възпрепятства развитието на карцином.

       
ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
X