Аз, жената

Животът в обществото има големи предимства за нас като вид. Взаимодействието с околните е от съществено значение за поддържането на нашето физическо и психологическо здраве

„Силата не идва от физическата способност, идва от несломима воля.“ Махатма Ганди Има разлика между това да демонстрираш сила и да си психически силен

Искате ли семейството ви да е по-щастливо? Искате ли да постигнете по-добро съжителство и всички да се чувстват по-удовлетворени? Ако е така, тогава вземете под внимание тези съвети

В даден момент от живота си може да сме били жертва на манипулатори. На някои от нас не им отнема много време да го осъзнаят, но други често остават под влиянието на тези хора

Една от моите приятелки е продукт на тежко пренебрежение в дома си като дете. Родителите й не й давали много играчки, не я прегръщали и всяка обич, която получавала, била като капка в морето

Винаги съм била доста в синхрон с тялото си: знам кога е преуморено, когато има нужда от добро изпотяване във фитнеса и дори когато трябва да се отпусне с едно-две напитки

В днешно време е прието бързо да се обиждаме на всичко и всички. В същото време негодуванието може да породи много различни проблеми, както за тези, които изпитват недоволство, така и за околните

Да обичаш себе си, е от съществено значение. Не само за поддържане на здравословно самочувствие, но и за наслаждаване на качествени взаимоотношения с други хора

Животът постоянно ни изправя пред необходимостта да избираме. Трябва да вземаме решения, да поемаме отговорност, да преодоляваме малки и големи проблеми

В последно време така нареченият „закон на огледалото“ стана много важен като инструмент за самопознание и личностно развитие. Може би сте чували за него

Ние правим какви ли не жертви, за да сме хубави за тях, а те се ужасяват и се чудят как да ни го кажат. Тук няма да търсим причините за разминаването между мъжката и женската идея за красота – само

Понякога срещате хора, които на пръв поглед изглеждат невероятни, интересни, мили и искрени личности. Въпреки това не всички индивиди, които срещате в живота си

Когато срещнем силна жена, може да се почувстваме привлечени от нейната увереност. Изглежда, че тя има всичко - успешна работа, прекрасно семейство, добро здраве и дори време да помогне на нуждаещите

С две думи - не общувайте. Това е най-добрият начин да излезете победител от безсмислен спор и да не губите емоционалната си сила в празен разговор. Но ако нямате друг избор

Всеки иска да има приятели и да се чувства част от някаква общност. Да се чувства харесван, оценен и видян. Помнете обаче, че често вие се оказвате най-лошият си враг

Свързваме термина емпатия с чувствителност, помощ и сътрудничество. Това обаче невинаги е така, тъй като има различни видове емпатия. Връзките с егоистични

Семейната инвалидност е процес, който се появява доста често. Това се случва в среди, в които един или повече хора генерират безумна динамика, която бойкотира самочувствието на децата

Скачане с парашут, катерене на планини, пътуване до негостоприемни части на света, правене на селфи на високи и опасни места... Идентифицирате ли се с някоя от тези практики