Аз, жената

Хората често се надяват да изразят уважение, като казват правилните неща. Това, което може би невинаги осъзнават, е, че определени учтиви фрази често всъщност са досадни за слушане

Какво не харесвате у себе си и у другите? Вероятно всеки от нас има приличен списък на черти от характера, които го влудяват. Психолозите обаче твърдят, че можем да извлечем полза от недостатъците си

По медицинска оценка между 50 и 75% от всички сериозни заболявания са свързани със стреса. Усещането за нещастие може да има тежки физиологични последствия – то е причина за автоматични реакции в

„Изведнъж Ваня се озова на пода с лице надолу – точно както очакваше от седмици. Откакто започна да мисли за абитуриентския бал, тя си представи, че стъпва върху подгъва на роклята си – която беше

Постоянните хора не се предават, независимо от обстоятелствата, проблема или предизвикателството, с които могат да се сблъскат. Те притежават качество, което надхвърля намеренията им

Има дни, в които всичко се усеща непосилно, а сърцето ви се свива от тревога. Ако се чувствате така от известно време, предлагаме ви да опитате една проста техника

„Защо няма щастие за мен?” Това се питат много жени. И търсят причина там, където няма такава. Защо не спрете да обвинявате мъжете и външните обстоятелства за това и се опитате да се вгледате в себе

Срамът е една от най-често срещаните форми на страдание. Много хола живеят хронично с него. Той става част от структурата на нашия живот. Разбира се, всички се справяме по различни начини с него

На първо място искам да уточня, че не съществува точна дефиниция за това кой е умен. Съществуват различни видове интелигентност. Това което е наш дефицит в една сфера от живота компенсираме с умения

Без значение колко приятели имаме и колко лоялни са към нас, всички достигаме до този момент в живота, когато осъзнаваме, че семейството е незаменимо. Може да има моменти на спорове и конфликти

„Жената е затворен цикъл. В нея има силата да създава, възпитава и трансформира." Даян Мариеилд Да си силна жена, не означава да се държиш като мъж. Става въпрос да прегърнете своята женственост и да

Работохолизмът напоследък е една от най-модерните диагнози. За съжаление, той може да съсипе най-стабилното здраве и най-здравата връзка. В повечето случи обаче проблемът е свързан с неправилно

“Тя е стара мома!” Звучи обидно, нали? Защото в нашето общество се смята, че бракът е мерило за това колко успешно се е реализирала една жена и че целта на нейното съществуване е да има семейство и

Още от малки се учим как да се справяме с чувствата и емоциите си. Наши учители родителите и други значими за нас възрастни. Когато големите не могат и не знаят как да отговорят адекватно на

Казват, че 40 е новото 20. Разцветът започва именно сега и от нас зависи как ще се възползваме от тези златни години. Ето някои неща, които може да си сложите в wish листа и които ще ви дават сила

„Силната жена изгражда свой собствен свят. Тя е достатъчно мъдра, за да знае, че това ще привлече мъжа, с когото с удоволствие ще го сподели.” Елън Дж. Бариера Увереността е секси и тя го знае

В митологията на повечето общества героят е някой специален, който въплъщава най-свидни ценности на тяхната култура. Те са идеализирани модели на човешкото същество и служат като пример за всяка

Концепцията за емоционална интелигентност става популярна заради бестселъра на психолога Даниел Голман „Емоционална интелигентност: защо може да е по-важна, отколкото коефициентът за интелигентност