Здраве

Витамин К2 е основен витамин, който много хора никога не са чували. За съжаление, това основно хранително вещество често се пренебрегва, а е важно във всички жизнени етапи,

Със замяната на вредни с полезни мазнини е възможно да се избегне риска от смърт с 25 %, съобщават от CNN. Ново проучване на Харвард показва, че някои мазнини са по-здравословни от други и те могат

Изборът на активност става според професията Много често избираме спортните си занимания според това какво ни допада, за какво имаме сили, кое е по-евтино и кое ни е най-близо.

Цветът на ръцете, рисунъкът на линиите по дланта, формата на ноктите говорят много за здравето на човек. По дланите може да се разчете моментното състояние на организма или да се видят симптомите за

Правилното хранене често е ключът към съхраняване на красотата ни по-дълго във времето, а не козметичните процедури и продуктите. Именно темата за храната и стареенето е акцентът на 14-ия световен

Колкото и да се пазим, понякога генетични фактори отключват проблеми като язва и гастрит. Кои са най-често срещаните стомашни проблеми при млади и стари,

Храната е царица и като всяка кралска особа си има своите капризи. Предпочита да я консумираме топла, понякога гореща, понякога непосилно вряла. Това обаче невинаги е любимото нещо за езика ни,

"Време е за йога". Това написа в профила си във Фейсбук българската футболна звезда Димитър Бербатов и придружи думите си с красноречива снимка. Бившият капитан на националния ни тим,

Апаратната терапия с шокови (звукови ударни) вълни е най-съвременната алтернатива на хирургичното лечение при болки в стави, сухожилия и мускули. Технологията първоначално е разработена за разбиване

Това растение е широко познато заради способността му да облекчава болката и възпалението, причинено от изгаряне, и най-вече слънчевото. То е идеално при проблеми с храносмилането и при синдрома на

Бебешката кожа! Гладка, мека и ухайна! Замисляме ли се, обаче колко крехко е нейното съвършенство? Колко много са опасностите, които могат да я наранят?

Светлината е важна за нас, но може да бъде и вредна. Ако окото няма адекватна защита, светлината създава вредните свободни радикали, които могат сериозно да увредят клетките в окото.

С напредването на летните горещини, все повече хора започват да се навличат, вместо да свалят дрехи – дълги поли, панталони, чорапи. Ако ги запитаме, те под сурдинка ще си признаят,

В средата на менструалния цикъл (от 14 ден до началото на новия цикъл) при повечето жени настъпва овулация. Обикновено през този период апетитът е повишен и се появява глад за въглехидрати.

Виждаме се дебели в огледалото, смятаме, че имаме целулит или натрупани мазнини. Но дали това наистина е така? Не ставаме ли понякога жертви на измамни стандарти за красота?

Лятото привлича с морските си пръски и прохладата на бриза, но понякога рискуваме живота си, защото не се съобразяваме с важни условия за нашата безопасност сред вълните.

За да умеем да съблазняваме, преди всичко трябва да се чувстваме добре в тялото си. Добре е да практикуваме спорт, не просто, за да стегнем мускулите си, но и за да отприщим женствеността си.

Да се тъпчем при стрес е лош навик, от който е задължително да се отървем. Това може да се случи като редовно включваме в менюто си продукти, които ни помагат да се чувстваме щастливи.