плодове

Ягодите и бананите са сред най-вкусните плодове, които са с чудесен вкус и в комбинация. Представяме ви класическа рецепта за ягодово-бананово смути - сладко, кремообразно и супер разхлаждащо

За тънка талия не е достатъчно само да се занимаваме активно със спорт и физическо натоварване - от първостепенна важност е правилното хранене. И ако за някои продукти е ясно

Въпреки че август често е горещ и сух, това не означава, че градинарският сезон е към своя край. Напротив – месецът предлага отлични възможности както за засяване на нови култури

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и  тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване

В горещите дни сладоледът е първото изкушение, към което посягаме. Често обаче купешките варианти са пълни със захар, стабилизатори и изкуствени аромати, които не са най-добрият избор за хората

За да подобрим качеството на хранителния ни режим е добре да включим храни, богати на антиоксиданти. Тези невероятни съединения са изключително полезни за тялото, особено когато се приемат редовно

Готови сме на всичко в името на здравето и стройното тяло - а трендовете в кулинарията и отслабването не спират да ни поднасят нови предложения. Една от последните моди е пеганството - комбинация от

Нямате добър сън и едва затваряте очи нощем? Върху нощното ви шкафче е пълно със сънотворни? Не искате ли за кратко да изоставите хапчета за сън и да обърнете внимание на лекарствата

1. Храни, които не обичате Сигурен съм, че поне веднъж сте консумирали дадена храна, която ненавиждате, но някои ви е казал, че е полезна и ще ви помогне да постигнете целта, която гоните

Много искаме да отглеждаме дръвчета, но не разполагаме с отворено пространство. Всъщност - начин има, смятат експерти. Отглеждането на плодни дръвчета на закрито може да превърне дори най-уютните