Аз, жената

Техниката на траур за себе си ви позволява да обработвате трудни видове емоции, вариращи от травма до разстройства на настроението. Това е ценна психологическа задача на различни етапи

Събуждате се сутрин и през главата ви минават мисли: да посетите възрастните си родители и да им занесете лекарства, да вземете деца от училище, да почистите къщата и да свършите всички задачи в

„От тази година вече ще ходя редовно на фитнес"... „Тази година ще напусна гадната си работа и ще си намеря нова – добре платена и удовлетворяваща!"...

Според мислителите от античността и средновековието чрез добродетелност или богоугодност. Съвременните философи подчертават „неналичността" на щастието

В „Етикет за всеки ден и за бизнеса” ще намерите изключително полезна информация за това как да се държите не само в бизнес средите, но и в ежедневието, което неминуемо ни заобикаля

Познавате ли хора, които си мислят, че винаги са прави? Имате ли усещането, че се отнасят към другите с презрение или превъзходство? Ако отговорът е „да”

За съжаление, или по-скоро за щастие, не е възможно да забравим миналото си. Но съзнанието има защитни механизми, които ни помагат да се отърсим от травмиращите моменти. Защо се вкопчваме в миналото

Съмнявате ли се в собствената си интелигентност? Ето 13 индикации, че грешите. 1. Ходили сте на уроци по музика Многобройни проучвания показват, че да се научиш да свириш на музикален инструмент

Искате ли да направите подарък на хората около вас, който напълно да промени живота ви? Подарък, който дарявате с искрена усмивка. Подарък, който не ви струва нищо. Това е дарбата да кажеш благодаря

Eмоционалното пренебрегване в детството се случва, когато родителите не успеят да отговорят достатъчно на емоционални потребности на детето, докато го отглеждат

Менструалният цикъл влияе пряко на чувствата и действията ни, на нуждата ни от определени храни и напитки, на активността и мързела ни. Първата половина на цикъла: прилив на сили и бодрост В периода

Много хора си мислят, че знаят всичко за това как да постигнат успех в кариерата: склони глава, не вири нос, непременно избягвай лични, емоционални или неудобни теми

Имате отлично образование, трудолюбиви сте и въпреки това не напредвате в работата. От години заемате един и същи пост, заплатата не ви стига. Значи би било добре да се вслушате в съветите на

Много от хората, достигайки 50-годишна възраст си признават, че са пропилели своите младини в неособено смислени и полезни дейности. С напредването на възрастта хората осъзнават колко неща

Независимо дали говорим за връзка, за приятелство, за семейни отношения, доста е подло, когато някой използва емоцията ти към него, манипулирайки те, за да става все на неговото

Колкото и добре да изглеждаме, колкото и стилно да сме облечени, ако нашите маниери не са безупречни, бихме могли да се изложим навсякъде. Правилата на етикета, които ще прочетете

Всеки в живота си има поне по един токсичен човек, от който се опитва всячески да страни. Разбира се, най-добре е да разпишем пътния му лист към изхода от нашето житие и битие

Книгите по ефективност в кариерата обикновено ни съветват да се учим от чуждите грешки. Истината е, че няма нищо по ефикасно от това сами да направим определени грешки