Аз, жената

Поддържането на здрава връзка със себе си е от съществено значение за нашето благополучие. Самоуважението, грижата и състраданието към себе си са от съществено значение за нашето психическо здраве

Свикнали сме да приемаме идеята за „силната жена“ по един изключително романтичен начин. Да, тя е привлекателна, защото е умна, комбинативна, мъдра, широкоскроена – край нея на човек му е леко

Ако отново и отново с един и същи човек комуникацията ви е токсична и тромава, тревожна и разрушителна, причинява страх, гняв и напрежение, тогава е време да анализирате ситуацията

У повечето от нас е залегнал стремежът да се променяме към добро. Доказано е и посредством изследвания, че всички ние до известна степен имаме присъщо желание да култивираме положителни личностни

Времето, в което живеем, е време на високи обороти. Тези темпове ни правят тревожни и състезателни... най-вече със самите себе си. Понякога е добре обаче да поспрем, да се погледнем в огледалото

Единственият, който наистина може да управлява случващото се в живота ви, трябва да сте вие, а не някой друг. Докато сме деца, зависим от семействата си, за да ни помагат и подкрепят

Много често употребяваме изрази като "силен човек", "силна личност", "силна жена". Дали обаче съзнаваме в какво се крие истинската мощ на психически силното момиче

Има хора, за които най-голямата драма е, че не са харесвани от абсолютно всички. Но по-нормално от това, здраве му кажи. Съвсем в реда на нещата е някой да не ни харесва

„Жените трябва да печелят по-малко от мъжете, защото са по-слаби, по-крехки и по-малко интелигентни“. Полският евродепутат Януш Корвин-Мике направи тези изявления само преди четири години

Махалото на възможностите бавно се мести в посока на жените, които имат куража да поемат бизнес рискове. Към жените, които са успешни в нестабилна среда, управлявана от мъже

Помислете само колко пъти използвате думата „съжалявам“ в рамките на деня. И колко пъти наистина има защо? Социолозите твърдят, че излишното извинение се е превърнало в обичайния ни начин на общуване

Преди време „дълбоките дискусии“ станаха много популярни. В общи линии, това е нещо като философски разговор между приятели. Днес обаче дълбоките дискусии се превърнаха в напълно нов начин на

Срещали ли сте някога тези трудни, уверени, независими жени, които се държат така все едно превъзхождат всички останали и които като че ли мразят мъжете

Човек, който играе жертва, обикновено изразява много негативизъм и вярва, че неговите проблеми са причинени от всеки друг освен от него самия. Той е убеден

Повечето мъже са уверени, че ако тяхната съпруга или партньорка се държи уверено в обществото и не се отказва да пофлиртува, такова поведение следва да се очаква от нея и по време на любовните игри

По повод навършването на 40 години у много хора съществува някакъв вроден страх. Сякаш някой дърпа шалтера и се приключва с всичко хубаво, весело и свързано с младостта. А всъщност след 40 е късно..

Какво представлява креативната визуализация и как помага за проявяването на вашите мечти и желания? Най-смелите ви блянове могат да бъдат сексуална фантазия, бизнес, удоволствие, постижения или любов

За да развиете и подобрите своите социални умения, най-важното нещо, което трябва да направите, е да наблюдавате и оценявате как се отнасяте към себе си и доколко сте подготвени да разбирате и