Аз, жената

Нищо ново не казваме с това, че около 40 животът започва да си иска своите равносметки. Хубаво е, дори да сме ги направили вече, да имаме план и мечта за действие занапред

Повечето от нас са преживели спорове, които завършват зле. Такива, които ни държат далеч от определени хора. Противоположни идеи, недоразумения, емоции, доведени до крайност, и думи

Получаването на критика в социалните медии е норма в наши дни. Ако обаче не знаете как да се справите с тези обидни коментари, те могат да бъдат вредни

Независимо дали става дума за културно влияние или чиста биология, мъжете и жените са склонни да бъдат различни в начините, по които се отнасят към емоциите си

Може ли нещо наистина да ни помогне да се насладим на външния вид, с който се сдобиваме с течение на годините? За някои въпросът е оксиморон. Но отделете малко време

Не е лесно да запазим надеждите си в този конкурентен свят. Да бъдем обнадеждени във всички ситуации, без да се страхуваме от това какво може да последва, е рядко положително мислене

Чувствали ли сте някога, че най-лошият ви враг ви гледа в огледалото? Да имаш токсична връзка със себе си, е по-често срещано, отколкото си мислиш, и е като да носиш върху плещите си невидим хулиган

Кожата ни има повече сензорни рецептори на някои места от други. Докато една ласка по врата може да ни накара да настръхнем, същата по ръката може да няма същия ефект

Когато чуете думата „привлекателен“, мислите ли за физическата красота? Много хора го правят. Но има много модели и филмови звезди, които са физически красиви, но никой не иска да се доближи до тях

Когато някой доминира в разговор, това е монолог, за който не сте си купили билет. Едва ли има нещо по-лошо от общуването с приказлив нарцисист - човек

Има прегръдки и прегръдки. Не всички прегръдки са създадени да бъдат еднакви. С други думи, има истински, любящи и даващи прегръдки. Има и нуждаещи се и неподходящи сексуални прегръдки

Намерете баланса, който вашият натоварен живот изисква. Въпреки че днешната жена има повече информация от всякога за това как да бъде щастлива и здрава

Гещалт техниките ни помагат да се съсредоточим върху настоящия си живот, за да насърчим самореализацията и да вземем по-добри решения, както и да израстваме на лично ниво по по-свободен начин

Личното ви развитие зависи най-вече от нас, фокуса ни и от това, което сме решили да направим, за да постигнем целите си. То е от ключово значение за изграждането на живота ни въз основа на това кой

Зъбите ни дават възможност да се наслаждаваме на вкусни ястия, предпазват ни от вредни вируси и осигуряват начин да изразим емоциите си чрез лъчезарни усмивки

Основните човешки силни и слаби страни са свързани с това как работи умът. Нашият мозък ни позволява както индивидуално, така и като вид, да се изправим пред несгоди и да сътворим впечатляващи

Какво означава добър живот за теб? Науката ни казва, че истинското удовлетворение се крие в притежаването на „психологическо богатство“. Това означава да се наслаждаваме на смислени преживявания

По отношение на негативните хора има един основен съвет - да се държим на прилично разстояние от тях. Защото негативизмът е по-заразен от грип. За болестта поне има хапчета