Аз, жената

Книгите по ефективност в кариерата обикновено ни съветват да се учим от чуждите грешки. Истината е, че няма нищо по ефикасно от това сами да направим определени грешки

Според проучване на Астурийското общество по психиатрия си струва да бъдеш добър човек, защото това ти дава емоционално благополучие. Учените са категорични

„Силата не идва от физическата способност, идва от несломима воля.“ Махатма Ганди Има разлика между това да демонстрираш сила и да си психически силен

В днешно време е прието бързо да се обиждаме на всичко и всички. В същото време негодуванието може да породи много различни проблеми, както за тези, които изпитват недоволство, така и за околните

Да обичаш себе си, е от съществено значение. Не само за поддържане на здравословно самочувствие, но и за наслаждаване на качествени взаимоотношения с други хора

Срамежливостта и социалната фобия са две психологически състояния, при които има или страх от връзка с другите, или изразяване на това, което човек мисли или чувства

Животът постоянно ни изправя пред необходимостта да избираме. Трябва да вземаме решения, да поемаме отговорност, да преодоляваме малки и големи проблеми

В последно време така нареченият „закон на огледалото“ стана много важен като инструмент за самопознание и личностно развитие. Може би сте чували за него

Когато срещнем силна жена, може да се почувстваме привлечени от нейната увереност. Изглежда, че тя има всичко - успешна работа, прекрасно семейство, добро здраве и дори време да помогне на нуждаещите

С две думи - не общувайте. Това е най-добрият начин да излезете победител от безсмислен спор и да не губите емоционалната си сила в празен разговор. Но ако нямате друг избор

Всеки иска да има приятели и да се чувства част от някаква общност. Да се чувства харесван, оценен и видян. Помнете обаче, че често вие се оказвате най-лошият си враг

В никакъв случай не искаме да обидим някого, а и квалификациите „умен“ и „глупав“ са толкова размити и относителни, че не може да се отнасят за никоя сериозна тема

Очакваните признаци за сила на характера са от ясни по-ясни – борбеност, твърдост, амбиция, вяра. Но знаете ли, че сълзите също са признак за сила? Ето кои са най-неочакваните „симптоми“ за силата на

Увереността е един от най-секси атрибутите, които една жена може да притежава. Независимо какъв е мъжът отсреща, увереността е голям актив. Да, някои мъже се плашат

Как се чувства една жена във връзка със зависим от субстанции мъж (алкохолик, наркоман)? С плейбой? С патологичен нарцисист? С психопат? Защо тя не се съпротивлява, не си тръгва

Често се притесняваме какво ще си помислят хората, дали ще бъдат обидени от нещо, как да им угодим. В резултат на това нерядко околните нарушават личните ни граници

Силвия Петрова: „Мода за смет” Не само че е модерно да си хейтър, ама и е и перманентният хит на сезона. Особено откакто стана модерно да си във Фейсбук

Преди да прочетете тази статия, спрете за секунда и честно си отговорете на следния въпрос: Как се чувствате относно тялото си точно в този момент? Този въпрос може да затрудни много жени и е