Аз, жената

Ниското самочувствие е като черна дупка, през която голяма част от вашата стойност се изнизва и се разпада. Според проучване на Университета в Базел, Швейцария

Има една истина за насърчаване на здравето и дълголетието, но основният проблем е неразбирането на простичките неща. А те могат да работят само ако са напълно приети

Когато откриете, че имате проблеми с опрощаването на някого, помислете за всички онези красиви и емоционално освобождаващи причини да простите. Прошката е важна добродетел, която може да имаш

Има някои уж дребни фалове, които обаче са в състояние да разрушат завинаги имиджа ви на работното място. Намерихме поне 7 неща, които не бива да правите в офиса

Всяко човешко същество държи в себе си семето на мъдростта. Но някои хора слушат шума от тези уроци, докато други предпочитат да си запушат ушите за него

Всеки има свое собствено енергийно ниво. Може някой да е злодей или тарикат, но енергията му е силна. И се разминава с всичко, което се изпречи на пътя му, изпълнен е със сила

Кризата е точката, в която нашият свят, обичайният му начин на живот и познатата среда се променят необратимо. Ние самите се променяме - нашите приоритети и цели, ценности и смисъл на самия живот

Има хора, които са по-склонни да изпитват срам, други са по-податливи на вина. Важно е да знаем разликата между тези две усещания. Срамът е състояние на липса на подкрепа, желание да потънеш в земята

Есенна депресия, есенна меланхолия, есенно пропадане... Наречете го както искате. Още е топло, но градусът на слънцето се променя ежедневно, сутрините и вечерите са хладни

"Забрана за смях на обществени места, работа и учене. Забрана за напускане на къщата, ако не са придружени от роднини от мъжки пол." Талибаните твърдят, че правата на жените ще бъдат зачитани

Когато общуваме с някои хора, вместо положителни, получаваме много негативни емоции. Те подкопават вътрешния ни мир, носят мисли, които пречат на усещането за щастие и лекота

Понякога е трудно да се определи дали някой прави или казва нещо поради искрена загриженост или заради скрити мотиви. Манипулацията често е много фина и трудно забележима

Обикновено решаваме да влезем за малко във Facebook, но оставаме за дълго и така един ден сме си направо зависими. От друга страна, там се информираме бързо и лесно за всичко ново

Оказва се, че целият стрес не е напразно. Тревожните хора са склонни да имат странни навици като гризане на ноктите, заекване и треперене. Но има и положителна страна: те очевидно са по-умни от

Днешната ни реалност би била по-добра, ако всеки реши да предприеме действия за промяна на света, да се грижи за него, вместо да се грижи само и единствено за себе си

В плен сме на много лоши навици - алкохол, цигари, нездравословно хранене, заседяване и т.н. Повечето от нас го съзнават, но по една или друга причина нямат мотивация да променят нещо

Помиришете лавандула, мийте чинии или слушайте как шуми водопад. Психолозите твърдят, че негативните емоции не бива да се потискат постоянно. Гневът, обидата, тъгата са важни чувства

Омръзнало ви е да вършите цялата домакинска работа? Не се успокоявайте с това, че във всеки дом е така, защото постоянното неудовлетворение у единия партньор може да съсипе връзката