Спорт

Хазартната сцена в България се разширява и на нея се появиха нови компании. Букмейкърите Betano, Sesame и AlphaWin вече стават все по-предпочитани от родните играчи и дават сериозна заявка за

В опита си с клиенти през годините съм забелязал, че поначално оптималното време за тренировка не е нещо, за което повечето хора се замислят. Но все пак има добри проучвания, които показват

Предполагам няма да учудя никого с твърдението, че прекомерният стрес е вреден за всичко. Научно доказано е, че животът под постоянен стрес е по-кратък

Каква е първата ти асоциация, когато стане дума за тренировки, спорт и добра физическа форма? Вероятно претъпкан фитнес, тежести, изморителни кардио тренировки и нетърпима мускулна треска

Руснаците някак леко преглътнаха изхвърлянето им от олимпийските игри в Токио. Сигурно защото бяха виновни, а и защото все пак позволиха на чистите руски спортисти да се състезават под неутрален флаг

„Мога ли да тренирам на гладно?“ – До този често задаван въпрос обикновено стигат хората, които тренират рано сутрин и нямат много време за приготвяне на храна преди тренировката или просто им липсва

Целулитът не е привилегия на пълничките дами. Портокалова кожа можем да открием и по бедрата на стройни и слаби жени. Следователно проблемът няма да бъде решен с глад

Произходът на шаха можем да проследим обратно към Индия около VII век. Оттогава играта е претърпяла огромно развитие с движението си през вековете, през различни култури като персийската, ислямската

В последно време не е само достатъчно да се храниш здравословно, да почиваш пълноценно на релаксиращи места, да се грижиш за тялото си, да залиташ по източни практики и спортове..

Управлението на стреса и на килограмите чрез упражнения е напълно възможно, дори ако сте много заети. Ето как може да разграфите времето си, за да ви остават минутки да спортувате редовно. Всеки ден

Интензивното движение и спортните дейности са източник на добро здраве и позитивно настроение. Колкото повече ги практикуваме, толкова по-добре ще се чувстваме

Тенисът е много популярен спорт, който може да се практикува от хора на всякакви възрасти. Освен че е много развлекателно и приятно занимание, той е изключително важен за поддържане на вашето здраве

Когато говорим за футбол, първото за което се сещаме, са двата отбора по 11, които се борят за топката, подават я, отбелязват голове и ликуват. На първо четене у нас никога не ще ви изникне образът

Кои са най-красивите женски спортове? В тази статия сме съставили списък с топ 5 на най-привлекателните спортни дисциплини, играни от представителки на нежния пол

Позовавайки се на модерни изследвания, ние сме родени да бягаме, съобщават от CNN. Проучванията показват, че краката и цялостният механизъм на тялото ни са естествено пригодени за покриването на

Ако в пожеланията ви за тази година са по-слаби, стройни и красиви крака, без да се лишавате от любимите си храни и без да се налага да киснете във фитнеса, тогава погледнете към тези 3 упражнения

Диабетът е едно от най-широко разпространените заболявания и засяга както качеството, така и продължителността на живота. А сред най-влиятелните фактори, за които е установено

Ако нямате време или желание да посещавате фитнес зала, но все пак искате да спортувате, може просто да тренирате у дома – да правите йога, упражнения без или с уреди, например с гири, ластици