йога

Въпреки че за хората с наднормено тегло може да е по-трудно да изпълняват определени позиции, истината е, че йогата може да бъде много полезна както физически, така и психологически

Ех, тази двойна брадичка! Толкова е сладка при бебетата и толкова ужасяваща, когато ни гледа от огледалото. Трудно е да се направи нещо за нея и много хора започват да се съобразяват

Голяма част от привидно малките решения в живота биха могли да накарат вагината да старее по-бързо, отколкото би трябвало. Под стареене имаме предвид отслабването на мускулната еластичност и тонус

Ей така, както си лежите под, върху, пред тялото на партньора си, в главата ви се блъскат въпроси, свързани с Големия взрив. Онзи, който може би този път ще ви споходи

Горещ нов тренд е впримчил в лапите си хора от целия свят. Хора, които казват „Не" на студената, потна бира и я заменят с морковен джин. Души, които бавно, но сигурно дават отпор на алкохола

Кризата от COVID-19 промени много навици на всички нива в живота ни. Едно от нещата, които със сигурност е различно днес, е, че много хора пренесоха фитнестренировките си у дома

Дзен обхваща набор от вярвания, възникнали през 6 век сл. н. е. от философията на Буда Шакямуни. Тези идеи се предават от ученик на ученик и стигат до нашата ера

Пролетта е моментът да се отървем от всички натрупани отрови. Много подходящи за този сезон са различни детоксикиращи диети, но основната цел не е толкова загуба на килограми

Повече от просто тренировка, ползите от йога варират от разтягане на сковани мускули, подобряване на подвижността, укрепване на тялото ви до това да можете да спите по-добре

В последно време не е само достатъчно да се храниш здравословно, да почиваш пълноценно на релаксиращи места, да се грижиш за тялото си, да залиташ по източни практики и спортове..