Напишете дума/думи за търсене

почивка

;
Вредата на постотпускарския синдром

Вредата на постотпускарския синдром

Наглед нищо сложно – прибираш се от отпуска, ставаш сутринта, обличаш се и отиваш на работа. Обаче самото присъствие в офиса не означава, че сме се „върнали на работа”.

Раят е точно до нас: най-красивите гръцки острови

Раят е точно до нас: най-красивите гръцки острови

Докато търсих информация и селектирах кои пет гръцки острова да ви представя, попътувах така блажено. Какво ти попътуване, направо се отнесох! В края на работния ден посегнах да си изтупам сандалите

Интересната история на ваканциите

Интересната история на ваканциите

Ключовата асоциация с лятото винаги е ваканцията – времето, когато вземаме глътка свеж въздух и презареждаме батериите. Някои започват да кроят планове за лятната си почивка още от зимата,

Детско хранене по време на почивка

Детско хранене по време на почивка

Не му отпускайте края, защото е ваканция – здравето не бива да излиза в почивка! Много родители смятат, че с деца под три години не бива да се предприемат далечни пътувания.

С тийнейджър на почивка? Как да не си развалим ваканцията

С тийнейджър на почивка? Как да не си развалим ваканцията

Да се озовеш на почивка с порасналото си дете е постижение. Още по-голямо обаче, е да я преживееш без на финала да имаш съмнения за менталното си здраве.

Колко често трябва да се почива от тренировка

Колко често трябва да се почива от тренировка

В тази статия ще отговоря на един-два важни, според мен, въпроса, които не бива да пренебрегваме, докато гоним целта си: 1. Колко почивни дни да включва нашата седмична фитнес програма? 2.

10 начина да избегнем скандала с половинката

10 начина да избегнем скандала с половинката

Дава ги списание "Психологията днес", а авторите твърдят, че спазването им работи при 80% от двойките. 1. Постигнете съгласие кой къде иска да ходи. Ако трябва, набележете програма за няколко

Защо задължително трябва да "мамим" по време на диета

Защо задължително трябва да "мамим" по време на диета

Преведено от английски, "Diet Break" означава "почивка от диета" и по същността си е точно това. Период на нулиране на калорийния дефицит и временно поддържане на калориен баланс по време на

Скиатос и Скопелос: Мамма миа, ама Гърция не е само Халкидики (галерия)

Скиатос и Скопелос: Мамма миа, ама Гърция не е само Халкидики (галерия)

Като кажем, че сме били в Гърция, обикновено следва въпросът: „Аха, на Халкидики ли?”. Явно за масовия българин това е разбирането за почивка на море на юг от България,

Как да си  починем с 90 мин сън

Как да си починем с 90 мин сън

Съвети от човека, който накара Роналдо да спи сам Пролетта чука на вратата, а с нея и традиционната умора за тази част от годината. Ако забързаният ви начин на живот не позволява да отделяте повече

X