витамин

Витамин В12, известен още като кобаламин, е водоразтворим витамин, който участва в различни съществени процеси на организма ни. За да абсорбира ефективно витамин B12

Ако едно от обещанията ви за новата година е било да спрете да пушите, ще го постигнете по-лесно, ако внесете леки корекции в менюто си. На първо място, според експертите

Всеки от нас рано или късно в живота си се сблъсква с кожни проблеми. Някои от тях бързо отшумяват, но има и състояния, които са по-упорити. От втория тип е екземата

Труден цвят е русият, а в същото време голяма част от жените (и не само те) го предпочитат. Днес събираме на едно място онези идеи, които ни позволяват да се грижим за блондинските си гриви у дома

Хранителните нужди на жените се променят през менструалния цикъл и колебанието на хормоните не е единствената причина за това. По време на този период от месеца се губят основни минерали и витамини

Какво всъщност представляват витамините? Каква е ролята на всеки един от тях? Колко често и откъде да си ги набавяме? Какво представляват витамините? Витамините (от лат

Понякога, ако следвате нови здравословни тенденции, всъщност може да си навредите повече, отколкото да си помогнете. Затова може да се обвиняват първоначално маркетолозите, които прокарват трендове

Слава богу, отдавна хората не се правят на прекалено целомъдрени, стане ли дума за секс. Въпреки това продължават да битуват някои митове за фелациото или кунилингуса

Има много неща, които помагат за мозъчна гимнастика и за това да поддържат този важен орган здрав. Но малко е известно, че хранителният ви режим също играе решаваща роля за намаляване на риска от

Основната причина за смъртта сред населението на планетата са сърдечносъдовите заболявания. Наясно сме, че благосъстоянието на сърдечносъдовата система често е ключът към дълъг и плодотворен живот