витамин

Не им обръщате особено внимание. На пазара са целогодишно, на трапезата - ежедневно. Вярно, нямат много общо с бутиковото производство от градината на баба, но без тях нито салатата е „Шопска”

Тази ядка е добър източник на фибри, калций и протеини. Когато бременните жени ги консумират, шамфъстъкът допринася за правилното развитие на плода и здравето на майката

Пукнатините в петите се появяват заради повишена сухота, след носене на затворени обувки и следствие от някои хронични заболявания. Неприятен проблем, който не само носи болезнени усещания при ходене

Цинкът е минерал, който се намира във всяка клетка на нашето тяло. Той присъства в около 200 ензима, където участва при образуването на съединения и структурни елементи

Има огромен брой домашни продукти, които ефективно унищожават бръчките. Използването на маска с нишесте замества инжекциите с ботокс. Има няколко много прости рецепти

„Крем против бръчки”, „маска за млада кожа” – често вярваме сляпо на етикетите. Доста от тях обаче са чисто и просто маркетингов трик. Затова правило номер едно е да обръщате внимание на състава на

Когато настъпи сезонът на настинките и грипа, ние се въоръжаваме с различни лекарства за тези заболявания. Някои предпочитат нетрадиционни методи на лечение, други - антибиотици или полезни добавки

Постоянно сме изложени на лоши бактерии и вируси, но имаме много ефективен механизъм за вътрешна защита, наречен имунната система. Специални клетки се разпространяват в цялото ни тяло и когато ни

Какво да направите, ако получавате крампи в краката? Сред основните причини за тези спазми са дефицит в организма на магнезий, калций и витамини от група В

Знаете онова „сияние“, което имат всички момичета от рекламите за козметика за лице, нали? Не е задължително то да е само продукт на Фотошоп. Това сияние говори преди всичко за здрава и добре