витамин

С напредването на възрастта и заради постоянното натоварване, ставите ти се износват, а хрущялът може да се разпадне. На практика – ти ще загубиш своите амортисьори

Алергията към млякото е анормална реакция на имунната система към мляко и продукти, съдържащи мляко. Това е една от най-често срещаните хранителни алергии при децата

В опитите да направим миглите си по-дълги и гъсти често забравяме, че те не са просто поредният „аксесоар”, а представляват естествена защита на очите ни от праха, потта и слънцето

Счита се, че витамин С помага да се преодолеят част от щетите, които COVID-19 може да причини на организма. Няма доказателства обаче, че може да лекува коронавирус

Всеки знае какво е подпухване. Но да задържаш вода (едема), е сериозен проблем. Дължи се на задържането на течност в тъканите, но проличава по отоците на ръцете и най-вече на краката

Има заболявания, чиито симптоми са доста видни, но има и такива, които не алармират нахално за някаква нередност. Струва си да познаваме промените в тялото, за да забележим

Повечето от нас прекарваме и летните месеци затворени или вкъщи, или в офиса, и рядко се срещаме със слънцето. В същото време едва ли остана човек, който да не разбра колко важен е този витамин за

Биофлавоноидите, или витамин Р, са клас хранителни вещества с високо съдържание на рутин, хесперидин, кверцетин, както и повече от сто активни компонента

В резултат на многобройни изследвния учените стигат до извода, че този витамин е необходим не само за усвояването на калция и здравината на костите ни

Недостигът на основните витамини може да бъде объркан с други здравословни състояния. Човек живее години, без да подозира, че тялото му има остра нужда от някаква субстанция