витамин

необходими продукти: 3/4 ч.ч. кисело мляко 1 ч.ч. вода 1/4 ч.ч. орехи или бадеми 1 малка люта чушка на ситно 4 с.л. мента на ситно 2 с.л. кориандър на ситно 1 малък домат без семки на ситно 1/2 ч.ч

Козметиката ни помага да поддържаме красотата и привлекателността си, но без правилното хранене не може да става въпрос за младостта и здравето на кожата

Добрата стойка е много по-важна, отколкото си мислим. Неправилното стоене или седене означава, че мускулите и ставите ни не функционират правилно през цялото време и може да причинят хронична болка

Кафето съдържа алкалоидното съединение кофеин. В козметиката този елемент се цени за ползите, които предоставя за здравето на кожата. Ако погледнете етикетите на козметичните продукти

Очите ни са един от основните органи, които ни позволяват да възприемаме много от света около нас. Ето защо е важно да ги поддържаме здрави и да правим редовни очни прегледи

Витамин А е мастноразтворим витамин, който е важен за много функции в организма, включително за доброто зрение, силната имунна система, репродукцията и здравето на кожата

Време за приготвяне: 30 мин Необходими продукти: 2 сладки картофа на филийки с дебелина 1 см. сол на вкус черен пипер на вкус за плънката: 1 авокадо смес от канела и ядки 1/2 ч.ч

Тази рецепта е идеалният начин да използвате сезонните зеленчуци за още повече здраве. Тази напитка съдържа само 7 съставки и ще ви отнеме не повече от 5 минути

Ако смятате, че лимоните са полезни само за лимонови пайове и освежаващи напитки, тогава тази статия ще ви накара да помислите отново. Вкусният цитрус може да бъде много по-полезен

Не се заблуждавайте от триковете на маркетолозите, които ви разказват „хитрини“, за да губите бързо мазнини в определена част от тялото. Това е невъзможно, защото, ако мазнините изчезват