мус

Коремът е една от най-скръндзавите части на тялото. Не обича да казва „сбогом“ на натрупванията си. Има обаче упражнения, които може да ни помогнат да влезем бързо във форма, ако вземем мерки

Когато чуете думата „привлекателен“, мислите ли за физическата красота? Много хора го правят. Но има много модели и филмови звезди, които са физически красиви, но никой не иска да се доближи до тях

Болката във врата е често срещано явление, породено от схващането на мускулите в тази област. Повечето случаи е резултат от спането в неудобна позиция или неправилната стойка

Плуването може да е вашият билет за здраво тяло и душа, независимо от вашата възраст. Не само може да ви даде тонус, но също така помага на хора в депресия, тъй като при него се отделят ендорфини

Работа, учене, новини, здраве… ежедневието ви често ви подлага на стресови ситуации, които в някои случаи могат да предизвикат неволни движения на очите ви или да ви накарат да си гризете ноктите

Неподдържането на ерекция по време на полов акт е един от проблемите, които могат да засегнат самочувствието на мъжа. Еректилната дисфункция е състояние

Според най-новите препоръки на специалистите по хранене дневната доза за прием на сол е 2300 милиграма, или 1 ч.л. Повечето хора приемат почти 3,400 милиграма натрий (около 1 и 1/3 ч.л.) на ден

От счупени кости до умора - млечните продукти може да бъдат основната причина за някои от здравословни проблеми. Затова следващия път, когато подготвяте списъка си за пазаруване

Годините ни пълнят с радост и спомени, но и се изписват на лицето. Появяват се бръчки, а понякога изражението става уморено, намръщено или дори гневно

Понякога най-семплите неща са най-мощните решения. Но също така са и най-сложните за изпълнение. Чували сте десетки пъти "Благодари за това, което имаш, а не страдай за онова, което нямаш"