стрес

Бихме могли да посветим стотици страници на темата за самия стрес. Въпреки това има хора, които са особено податливи на въздействието на него и това са домакините

Ревете неудържимо. Не ставате от леглото в продължение на дни. Слушате тъжни песни. Имате чувството, че светът е обърнат с главата надолу. В главата се блъскат всевъзможни мисли

Стресът може да касае емоционалния феномен стрес, но също така и клетъчния оксидативен стрес от образуването на свободни радикали, който ние може да не усещаме, но съществува

Хората често потискат сълзите си, защото виждат в тях признак на слабост, но науката казва, че няма нужда да го правим. Има редица ползи от това да плачем, когато ни се плаче

В забързания ни живот понякога се уморяваме. Не може да контролираме всичко, което се случва в нашия живот, и заради тази непредсказуемост преминаваме през много стрес

Стане ли дума за красива кожа на лицето, доста жени се втурват да купуват скъпа козметика. Но природата се грижи не само за организма, но и за пълнотата на портфейла ни

Имаше време, в което на подрастващите момичета им се проповядваше престъпно грешно, че ако докоснат техен съученик, ще забременеят. Слава богу, тези варварски времена отминаха и вече всички са наясно

Възстановяването от стреса може да стане по много начини и един от тях е в дома да се създаде атмосфера, подканяща към спокойствие, позитивизъм и почивка

Независимо дали ни харесва, средата, в която сме израснали, има ключово значение за това какви хора сме днес. Има черти от характера, които не се формират толкова следствие на някакви обстоятелства –

Кога за последно се насладихте на възстановяващ, дълбок, непрекъснат сън? Поне 7-8 часа без събуждане или без безкрайно въртене в леглото? Ако сте от хората, които отговарят „Не си спомням“