Здраве

Витамин А е мастноразтворим витамин, тясно свързан със зрението, растежа на костите, репродуктивните и клетъчните функции и имунната система. Той се среща под две форми: предварително образуван (в

Физическо здраве, отметнато! Психично здраве, отметнато! Вие сте холистично и клинично здрави. Изчакайте малко, не толкова бързо. Здравето на човека обикновено се състои от три части

Работа, учене, новини, здраве… ежедневието ви често ви подлага на стресови ситуации, които в някои случаи могат да предизвикат неволни движения на очите ви или да ви накарат да си гризете ноктите

Преди няколко години кето диетата се превърна в една от най-популярните и широко използвани хранителни режими в съвременната история. Над един милион души търсят в Google всеки месец информация за

Резултатите от изследване на мобилни телефони са плашещи. Науката доказа, че мобилните телефони водят до пристрастяване. Нещо по-лошо, пристрастяването към смартфона води до невротични и нарцистични

Знаете ли, че броят на хората, които се разболяват сериозно и дори умират от антибиотична резистентност, се увеличава всяка година по целия свят? Неотдавнашно проучване свързва прекомерната хигиена с

Първата стъпка към мечтаната фигура е промяна в начина на хранене и количеството приета храна. Това е основната препоръка на повечето специалисти по здравословно хранене

Когато хората достигнат напреднала възраст, има много фактори, за които могат да съжаляват. Те често откриват, че са направили безброй правописни грешки в начина, по който са написали миналото си

В нашата ментална вселена крием определени образи, които не искаме да помним. Те са територии на болка и страдание, които никога повече не искаме да изпитаме

Още когато нямаше смартфони и толкова много компютри, хората знаеха, че екраните разболяват очите ни. Но преди години това не беше огромен проблем, защото единственият екран, който ни вредеше

„Трябва да вземем страна. Неутралността помага на потисника, никога на жертвата. Мълчанието насърчава мъчителя, никога измъчвания.” Ели Уайзъл Сексуалният тормоз на работното място може да породи

Има болести и болести. Едни са коварни, други са мимолетни, а трети злоупотребяват с нашето гостоприемство. Какво подтиква появата на последния вид? 1

Доказано е, че консумацията на бял боб, както и на други сортове, може да бъде полезна за организма. Организации като Организацията по прехрана и земеделие на ООН споменават положителните ефекти от

„Има костюм, който пасва на всяко тяло. И това е прегръдката.“ Ако погледнем в миналото и спомените си, доста от нас ще открият множество значими ситуации, в които една прегръдка е достатъчна утеха

Вероятно отделяте момент в това всеки ден да използвате изкуството на долче фар ниенте (dolce far niente) и дори не го знаете. Тази концепция може да се каже, че допълва

Процесът на удебеляване на жлъчката не е болест, но води до сериозни последици. Причините често са свързани с лоша диета, наследственост, висок холестерол

Аналният сърбеж е, меко казано, неудобна ситуация. Това не е заболяване, а по-скоро симптом, който може да се появи по много причини. Едни от тях са лоша хигиена или прекомерно изпотяване в областта

Всяко човешко тяло е различно само по себе си. Има хора, които могат да ядат по 2 пици на ден и така и да не качват килограми. Други пък може да полагат множество усилия