Храни и напитки

Стара поговорката твърди - „Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен”. Има защо. Ябълката съдържа много полезни за здравето вещества. Както и банана, макар за него да няма измислена сентенция.

Захарта от плодовете (фруктоза) не е сладка като тази в меда или рафинираната захар. Понякога е по-наситена, друг път – по-водниста. Но може ли да се надебелее от нея и влияе ли негативно на здравето

Пиенето на пресни сокове от плодове и зеленчуци е полезно за здравето. Но приемането на сокове от кутии може да се окаже дори вредно, ако не се четат добре етикетите.

Какво представляват суперхраните? Реално, такова нещо не съществува. Терминът е измислен от маркетинговите специалисти, за да продават по-добре определени продукти на пазара,

Не е тайна, че хората искат да живеят възможно най-дълго. Според Световната здравна организация обаче средната продължителност на живота е около 72 години. Не е толкова много, нали?

Терминът афродизиак произхожда от името на древногръцката богиня на любовта Афродита. В миналото за храни, повишаващи либидото, са се смятали продуктите,

Cпоред статистиките всяка четвърта жена е имала здравословни проблеми заради вредни протеинови диети или хапчета за отслабване. А в природата си има лек за всичко.

Стремежът ни да влезем в добра форма бързо, с хранителни добавки, често може да има обратен ефект. Затова винаги преди да си купите такива се консултирайте с личния си лекар и то след предварителни

Хлебарството е един от най-древните занаяти. Има открити ръчни мелници, които датират още от късния неолит. Дълго време хлябът е бил печен на силно нагряти от слънцето камъни, като, разбира се,

Кои са петте плодове и зеленчуци, които трябва да хапваме редовно, за да сме здрави и красиви

1 Открит е преди колелото Най-вероятно. Археолози са открили доказателства за това съдейки по парчета от съд, намерени при разкопки в древно китайско село.

Зимата е изтощителен период от годината. И въпреки почивните дни повече се натоварваме и вместо заредени с енергия, сме тотално изтощени. Не позволявайте това да ви се случи.

Краставицата има място не само в салатата и върху лицето ни. С над 90-процентното си съдържание на вода този приказен зеленчук хидратира и чисти токсините от тялото ни.

Родната традиция на Коледа ни гощава най-често с греяна ракия и руйно домашно вино. Ако ви се иска да опитате нещо по-различно тази година, ви предлагаме няколко идеи за празнични напитки,

Винарска изба „Магура“ е създадена през 1967 година в село Рабиша. Намира се в едно от най-загадъчните и красиви кътчета в България, между река Дунав и червените пясъчни скали на град Белоградчик и

Медът стимулира организма и има противораково действие. Съдържа над 70 полезни вещества, които действат оздравително на тялото ни. Специалистите съветват да приемаме 2 месеца по 3 супени лъжици

Медът не е храна, а биологично активна добавка към нея. Ефектът му се сравнява с начина, по който кръвта на здравия човек нежно въздейства на органите и тъканите, и нормализира обмяната на веществата.

Сокът от ябълки е нискокалоричен и е най-препоръчителната плодова добавка към зеленчукови сокове. Той е богат на пектин, който намалява нивото на холестерола в кръвта и подобрява храносмилането.