Храни и напитки

Бадемите изобилстват от хранителни вещества, фибри, протеини, витамини и минерали. Бадемите са вкусни помощници на доброто здраве, но са и безценен приятел на красотата.

Ако се стремим към здравословен начин на живот, няма начин да минем без тази изумителна храна – кълновете. Днес ще ви разкажем защо. При покълване на зърната,

Зехтин наричаме маслото, което се добива от плода на маслината. Като храна, зехтинът е познат на човечеството от вече хиляди години и популярността му продължава да расте и днес,

Искаш да се храниш здравословно? Ta кой не иска… Все пак всички се увличаме по новите тенденции и ни харесва да опитваме нови продукти. Здравословните храни не правят изключение – популярността им

Има дни, в които се чувстваме гузни, защото си позволяваме повече сладко и алкохол. Не се притеснявайте, ново британско изследване доказва, че шампанското помага в превенцията на Алцхаймер.

Картофите са зеленчук, който се приема за даденост и на който понякога се гледа високомерно от по-засуканите кулинари. Истината е, че те са едно от храните с много вариации.

Знаете ли, че освен традиционната бяла готварска сол съществува синя, червена и дори черна. Всяка от тях има различен състав, вкус и действие. Черна индийска сол Известна още като веганска,

Ако солта в малки количества е необходима на организма, то захарта е напълно безполезен продукт, твърдят диетолозите. Тези, които си мислят, че сладкото е нужно за дейността на мозъка, грешат.

Ако се отнасяте отговорно към здравето си, сте наясно, че за да сте здрави, трябва да пиете вода. Оптималната формула в 30 мл на 1 кг телесно тегло. Във водата се съдържа и един жизнено необходим

Мъжете се нуждаят от около 3,7 л течности на ден, а жените - от около 2,7 л. В това количество влизат водата, но и всички напитки, сокове, супи и други източници на вода,

В края на лятото много хора чувстват липса на сили и понижено настроение. Можете ли да противодействате на депресията с храни?

След изпичане в зърната на кафето се увеличава концентрацията на антиоксидантите. В зелените зърна също има голямо количество от полезните вещества, но след изпичане нивото им се вдига значително.

Някой кулинар ще каже, че е въпрос на вкус с какви подправки да обогатите ястията си. Когато обаче си недостатъчно опитен в кухнята, е полезно да знаеш някои основни правила.

Съвременните методи за лечение на рак не позволяват да се унищожат раковите стволови клетки, в резултат на което дори и след проведения курс на лечение са възможни рецидиви.

Според диетолозите менюто ни не бива да е статично, а да е съобразено със сезона. Сезонните храни са източник на витамини и минерали, които буквално ни зареждат с полезни вещества,

Кое е първото? Яйцето или козунакът? На този въпрос отговарят нашите приятели от Dr. Oetker. Аромат на домашен прясно изпечен козунак. Апетитно късащ се на конци.

Често приемаме храната като единственият източник за трупане на калории – в това число и на наднормени килограми. Течностите, които приемаме обаче, също влияят на фигурата ни и може да възпрепятстват

Животът се крепи на 70-те й аномалии Вие я пиете, готвите с нея, къпете се, миете се все с нея, а и самите вие сте две трети вода. Смятате, че знаете какво е това? Грешите.