стрес

Стресът е реакция на организма срещу раздразнението и напрежението. Как да действаме, за да го превърнем в положителна емоция.

Всеки ден сме подложени на нечовешките децибели на стреса, боботещи в нас. Той може да е опасен за менталното, емоционалното и физическото ни здраве.

Стресът променя неврохимичния състав в тялото, което засяга узряването и отделянето на яйцеклетката. Освен това може да предизвика спазми във Фалопиевите тръби и матката,

Жителите на големите градове прекарват до 80% от денонощието в затворени помещения. Затова за тях озеленяването на помещенията с декоративни растения не само е украса за интериора,

Оптимизмът е полезен за здравето - той намалява стреса и подсилва имунната система, особено срещу обикновените вируси

В днешно време всички живеем на бързи обороти, но като че ли жените съществуваме с една идея по-задъхано. Не бързаме само за работа и не се състезаваме единствено с минутите в желанието си да свършим

Побеляването е неделима част от човешкото съществуване, но последно проучване доказва, че хората не са сами в битката си с белите коси. Техните най-добри четириноги приятели, кучетата,

30-годишната изпълнителка сподели за борбата си с посттравматичното стресово разстройство, след като е била изнасилена на 19 години, съобщават американски таблоиди, цитирани от БГНЕС.

Недостигът на този важен витамин води до депресия и нервни разстройства, затова ако ви липсва, се почерпете с него от млечните продукти, яйцата, зелените зеленчуци, ядките, бананите.

Явно неслучайно розата е царицата на цветята, но без много суетене ще я накичим и с още една титла. Кралицата на кожата. Дерматолози твърдят, че розовото етерично масло блокира ефекта на стреса върху