Здраве

Невробиката е форма на мозъчно упражнение за поддържане на пъргавината и гъвкавостта на този орган. Тя нарушава автоматизираните или обичайните умствени схеми, за да събуди тези области на мозъка

Инсулиновата резистентност оказва влияние върху метаболизма, апетита и мастното натрупване. Тя не само затруднява загубата на тегло, но и допринася за увеличаването му

Постоянно ли жадувате за сладкиши? Денят ви не може да започне, освен ако не сте изяли сладко руло и чаша кафе? Понякога желанието да ядете бонбони или парче торта възниква

Виждаме се дебели в огледалото, смятаме, че имаме целулит или натрупани мазнини. Но дали това наистина е така? Не ставаме ли понякога жертви на измамни стандарти за красота

Депресията е по-сложна от простото чувство на тъга. За съжаление, причините за нея могат да бъдат трудни за установяване. Депресията е различна от грипа

Предстоящата грипна епидемия наближава. Както всяка година, така и тази няма да се разминем без вече традиционния за този сезона грип. Ето защо ви предлагаме няколко бързи

Смъртта на любим човек е болезнено преживяване. Когато това се случи, чувствате, че животът ви е парализиран и цялото ви емоционално тяло ви боли. Понякога обаче този период е прекъснат от нова

Когато се събудите, тялото ви е достатъчно отпочинало, за да започне отново вашата рутина. Но защо не му помогнете да се чувства страхотно, което ще направи деня ви още по-приказен

Понякога е необходимо да останем сами. Има толкова много външни стимули, че трябва да преоткрием себе си, така че да останем насаме със себе си е добър вариант

Ядките са доста тежка храна за смилане и усвояване, тъй като те са с високо съдържание на протеини и мазнини. Доста често ядките причиняват подуване и дискомфорт

Животът е пълен с нюанси, нещата не са само черни или бели. Това е нещо, което разбирате, когато обърнете внимание на историите, разказани от възрастните

Хората сме изминали дълъг път като култура, когато става въпрос за осъзнаване на психичните заболявания, свързани с образа на тялото, като анорексия и преяждане

Ако пътувате до Италия и посещавате нейните по-малко туристически райони и по-малки селца, може да забележите изненадващо количество пешеходен трафик вечер

Приблизително 5,3 милиона души живеят с увреждане, причинено от мозъчно сътресение. Едва ли има съвет, който може да ви защити на 100% от такава травма, но ви предлагаме знанията на специалисти

През 1964 година главният хирург на САЩ Лутър Тери шокира американците, като обявява, че пушенето на цигари е основна причина за рак на белия дроб, рак на гърлото и хроничен бронхит

Прекарваме повече време на закрито през зимата, а тази близост с околните предоставя достатъчно възможности на тези респираторни вируси да се разпространяват от човек на човек

Как да пречистим организма за 3 месеца само с билки В червата на всеки от нас могат да се натрупат до 15 кг отрови, които могат да причинят тежки последствия за организма

Едно е да се чувствате мързеливи и просто да не искате да напуснете комфорта на леглото си. Съвсем друго е да не може да се измъкнете от него. Липсата на силата