Напишете дума/думи за търсене

Здраве

Тихият убиец в кръвта ни: Какво не знаем за лошия холестерол

Тихият убиец в кръвта ни: Какво не знаем за лошия холестерол

Без болка, без симптоми – но с опустошителни последици. Разкриваме защо LDL-холестеролът е един от най-коварните врагове на съвременното здраве. Враг без лице, без шум и без предупреждение

6 натурални начина да намалим нивата на пикочната киселина

6 натурални начина да намалим нивата на пикочната киселина

Пикочната киселина е химично съединение, което се образува, когато тялото разгражда вещества, известни като пурини. Те се изпращат от бъбреците в кръвта и чрез процес на филтрация се елиминират чрез

Комплексът на Аристотел - да мислиш, че си по-добър от останалите

Комплексът на Аристотел - да мислиш, че си по-добър от останалите

Думата „комплекс“ идва от латинското complexus. Това означава нещо, което се състои от множество елементи. Същото е и когато става въпрос за психология

Какво показва HOMA индексът за здравето

Какво показва HOMA индексът за здравето

HOMA буквално се превежда от английски като модел за оценка на хомеостазата или анализ, който оценява реакцията на организма към производството на инсулин

4 вида периодично гладуване - как да отслабнем за рекордно време

4 вида периодично гладуване - как да отслабнем за рекордно време

Някои хора умишлено отказват да ядат за определен период и споделят, че това има положителен ефект върху здравето им. Смята се, че периодичното гладуване помага не само за подобряване на настроението

Разликите между самосъчувствието и самосъжалението

Разликите между самосъчувствието и самосъжалението

Какви са разликите между самосъчувствие и самосъжаление? И двете поведения са насочени към нас самите, а общото им ядро е страданието. Те може да изглеждат подобни, но това не е така

Страничните ефекти на съня в повече

Страничните ефекти на съня в повече

Възможно ли е човек да си пати от преспиване, след като всички твърдят колко полезен е добрият сън за организма? По-възможно от това, здраве му кажете

Колко вода трябва да пием и защо

Колко вода трябва да пием и защо

Всички знаем, че пиенето на вода е важно, но можем ли да си отговорим на въпроса колко вода трябва да пием и защо? Този въпрос е особено важен през лятото

Точки за здрава щитовидна жлеза

Точки за здрава щитовидна жлеза

Щитовидната жлеза е важна част от ендокринната система. Тя е отговорна за производството на йодсъдържащи хормони, които контролират метаболитните процеси

11-те най-добри добавки за забавяне на стареенето

11-те най-добри добавки за забавяне на стареенето

Процесите на стареене не могат да бъдат спрени, но може да ги забавите и да предотвратите развитието на заболявания, свързани с него. Има елементи против стареене

Превърнете завистта си в поука

Превърнете завистта си в поука

Завистта е универсална емоция, която всички сме изпитвали в един или друг момент. Не е лесно да превърнете завистта в учене. Ако обаче слушате посланието й и използвате нейната енергия

Храни за красота (+рецепти)

Храни за красота (+рецепти)

Храната в служба на красотата може да бъде също толкова ефективна, колкото скъп крем и спа процедура. Вижте продуктите, за които кожата ще ви благодари

Какви представляват „почти психопатите“?

Какви представляват „почти психопатите“?

Д-р Роналд Шутен е човекът, който предложи категорията „почти психопати“ да се приложи към хора, които отговарят на някои психопатични диагностични критерии, но не на всички

Как да разберете дали имате камъни в пикочния мехур

Как да разберете дали имате камъни в пикочния мехур

Какво представляват камъните в пикочния мехур Това са твърди образувания от минерали, които се образуват в пикочния мехур. Те се развиват, когато минералите в урината кристализират и образуват камъни

3 задължителни промени в диетата на дами над 50 години

3 задължителни промени в диетата на дами над 50 години

Тялото ви се променя с напредване на възрастта, така че и диетата ви трябва да се промени. Тези съвети от диетолог може да ви помогнат да получите най-необходимите хранителни вещества в тази толкова

Ето за това ще съжаляваме в бъдеще, ако продължаваме да го правим в настоящето

Ето за това ще съжаляваме в бъдеще, ако продължаваме да го правим в настоящето

Понякога живеем живота си толкова фокусирани върху ежедневните си задължения, че забравяме да му се наслаждаваме. Обикновено живеем ден за ден. Опитваме се да покрием непосредствените си нужди и не

4 знака, че е дошло време за смяна на работата

4 знака, че е дошло време за смяна на работата

Да останеш на работа, която мразиш, може да има сериозни последствия. Умът е засегнат от това, тялото също. Да бъдеш в капана на ежедневието, което отхвърляш, може да те разболее - буквално

Тези навици помагат на сърцето да е здраво до дълбока старост

Тези навици помагат на сърцето да е здраво до дълбока старост

Броят на диагностицираните заболявания на сърдечносъдовата система нараства всяка година, а инфарктът на миокарда се нарежда на трето място сред причините за смъртността сред населението

X