Здрав дух

Когато говорим за зависимости, ние незабавно да визуализираме зависимостта от определени вещества или натрапчиво поведение, което включва пазаруване, секс или социални медии

Загубата на родител е непоносима. Тя може да се почувства като загуба на част от себе си. Ако той винаги е бил до вас, помагал ви е и ви е подкрепял, трудно е да си представите да се справите без

Имате чувството, че всичко и всички, които обичате, просто изчезват с едно мигване на окото. Толкова е неочаквано, че не знаеш как да реагираш. Вашата половинка току-що е скъсала с вас

Нуждаем се от всякакви емоции и чувства, за да отговорим на това, което се случва с нас и около нас, да намерим адекватен начин на действие и да се адаптираме към променящите се условия възможно

Под думата "насилие" хората обикновено разбират физическа агресия. Има обаче форми на насилие, които не са толкова лесни за разпознаване, но са много по-опасни и коварни от плътската сила

Имали ли сте някога чувството, че когато научите нещо ново, забравяте други неща? Това любопитно явление има име, нарича се ефект на Хоумър Симпсън. Той дефинира завладяващ неврологичен феномен:

Проучване от 2022 г. имаше за цел да анализира връзката между проблемното използване на интернет, депресията и мислите за самоубийство при подрастващите в резултат на пандемията от 2020 г

Ако ви е трудно да разберете какво чувствате и искате и ако сте склонни да угаждате или да се съгласявате с това, което казват другите, може да изпитвате сливане

Няма начин да не ви се е случвало, когато сте разговаряли с някого, след края на беседата да не сте се плесвали по челото с мислите: "По дяволите! Трябваше да кажа това вместо онова

На английски има дума за това – overthinking – да премисляш прекалено нещата. Това прекалено мислене идва под две форми – носталгия за миналото и притеснения за бъдещето

Начинът, по който взаимодействаме с Инстаграм или друга социална медийна платформа, не е случаен. Многобройни проучвания разкриват взаимовръзки между селфита

Във всекидневния живот трябва да общуваме с различни хора, включително тези, които са зле разположени към нас. Затова е важно да не може да се поддаваме на психологически атаки и манипулации по наш

Писали сме за това какво представлява обсесивно-конпулсивното разстройство, което ще наричаме накратко ОКР. Днес ще разгледаме начините, по които може да го преодолеем

Да бъдеш емоционално пренебрегнат от баща си, може да има трайни последици през целия живот, дори когато пораснеш като възрастен. Едно от най-големите предизвикателства

Имате спешна кариера, обичащ партньор и мечтания си живот, но въпреки това се чувствате нещастни и празни? Тогава може да страдате от Райски синдром. Това е състояние

Има две форми на страдание, които никое човешко същество не трябва да изпитва. Първият е изоставянето във всяка негова форма, било то родителско, партньорско, приятелско..

Какви са разликите между самосъчувствие и самосъжаление? И двете поведения са насочени към нас самите, а общото им ядро е страданието. Те може да изглеждат подобни, но това не е така

Филмът „Полунощ в Париж“ на Уди Алън обяснява носталгията като отрицание на настоящето през живота на главния герой. Името на тази заблуда е синдром на Златния век и това е погрешната идея