Здрав дух

Връзките са сложна работа и едва ли има някой, който не би се съгласил. Когато открием половинка, трябва да се научим да функционираме като двойка, както и как да намираме компромисите

Лекарства. Алкохол. TикТок.  Видеоигри. Секс. Бивш партньор. Шоколад. Игрални автомати. Пазаруване. Могат ли тези стимули да предизвикат пристрастяване

Всички ние трябва да се справяме с ежедневните изисквания на нашата работа. Когато обаче те са по-големи от личните ни ресурси, може да изпитаме стрес, свързан със служебните ни задължения

Това може да е малко предизвикателство, тъй като неговите силни вярвания и увереност могат да доведат до конфликти или разногласия. Въпреки това е важно да подхождате към тези взаимодействия с

Когато работата ни доставя удоволствие, всяка сутрин се усещаме пълни с енергия и сили за нови подвизи. С течение на времето обаче много хора забелязват

Бихте ли искали да сте по-организирани, но просто не може да го реализирате? Ако е така, тази статия може да ви бъде полезна, тъй като ще ви покаже предимствата на прилагането на метода Даншари в

Когато се чувствате щастливи, е лесно да се усмихнете и да покажете на другите, че сте в положително настроение. Когато обаче сте сериозни, тълкуването става много по-субективно

Токсичните или дисфункционални семейства пречат на щастието и правилното развитие на своите членове, особено на непълнолетните. Такива семейства се създават чрез вредни модели на поведение

Хората в състояние на атараксия обикновено са спокойни. Въпреки това неврологична промяна може да стои зад тази емоционална нирвана и пълно отсъствие на страх

Като цивилизация постигнахме голям технологичен прогрес. Несъмнено това улесни живота ни. Въпреки това на етично, морално, отношенческо и човешко ниво изглежда, че не сме напреднали толкова много

Хората изучават цветовете от дълго време. Това е интересна тема, тъй като връзката на човека с околната среда и развитието на културата и междуличностните отношения влияят върху емоциите и нагласите

Емоционално силните хора се справят по-ефективно със стреса в ежедневието и се възстановяват по-бързо от предизвикателства и кризи, когато възникнат. Популярната култура често описва емоционално

Постоянният стрес, независимо дали е умствен и емоционален, влияе негативно на човек. Невинаги е лесно да забележим, че сме жертви на умствена умора. За разлика от физическата умора

Психолозите са сигурни, че всеки човек може да направи живота си щастлив и светъл. Това не изисква скъпи подаръци, пътуване и бижута. Щастливото състояние и приповдигнатостта са лесни за създаване

Дайте на децата си това, което никога не сте имали. Малко неща могат да променят вашето родителство толкова, колкото изцелението на емоционалното ви пренебрегване, което сте изпитали в детството

Да си сам е такава благословия. В началото на 20-те години се чувствах много важен, че тярбва да свърша сто неща през почивните дни. Със само 52 съботи в годината мисията ми беше да накарам всяка

Консумирането на порно е нормално в много общества. Това обаче може да е причина за омаловажаване на факта, че не е изключено да има възможно въздействие върху нашето психично здраве

Кризата на средната възраст не подминава почти никой. Понякога тя води до апатия към живота и дори до депресия. Как да се справим с това неприятно състояние