Напишете дума/думи за търсене

Здрав дух

4 начина на радикална грижа за себе си, за да се подготвим за празниците

4 начина на радикална грижа за себе си, за да се подготвим за празниците

Природни бедствия, избори и социални катаклизми... Като прибавим към това и ежедневния стрес, ние редовно сме бомбардирани със страшни новини. Понякога е трудно да останеш здрав и позитивен пред

Ако тези 3 твърдения ви звучат познато, вие сте словесно малтретирани

Ако тези 3 твърдения ви звучат познато, вие сте словесно малтретирани

Вербалното насилие никога не е равно на любов. Тази статия е написана така, сякаш мъжете са насилниците, а жените са жертвите, което е вярно според изследванията през повечето време

Психастения - умора на душата или ирационално страдание

Психастения - умора на душата или ирационално страдание

Психастенията се състои от постоянно безпокойство, мъка и обсебване без форма или причина, което води до състояния на абсолютно изтощение. Психиатърът Пиер Жане е този

6 грешки, които разрушават семейните отношения

6 грешки, които разрушават семейните отношения

Никога не трябва да забравяме, че нашите родители и братя и сестри са единствените, които ще бъдат до нас, независимо какво се случва. Ето защо едно от най-важните неща в човешкия живот е грижата за

Емоционална нестабилност: ключовете към разбирането и укрепването на нашето его

Емоционална нестабилност: ключовете към разбирането и укрепването на нашето его

Емоционалната нестабилност е изключително различна от емоционалната чувствителност. Чувствителността, известна още и като крехкост, е по-скоро качество, което може да притежавате

Синдром на празния стол по време на празниците

Синдром на празния стол по време на празниците

Синдромът на празния стол символизира празнотата на тези, които вече не са там, когато настъпят празници като Коледа. Какво може да направим? Пространствата, оставени от онези, които вече не са с вас

Биологичните, психологическите и социалните фактори на стареенето

Биологичните, психологическите и социалните фактори на стареенето

От разбирането на клетъчните промени до насърчаването на солидни мрежи за подкрепа, разбирането на промените, които старостта носи, може да послужи като ръководство към по-достоен и съзнателен живот

6 ключови признака на пристрастяващо поведение

6 ключови признака на пристрастяващо поведение

Лекарства. Алкохол. TикТок.  Видеоигри. Секс. Бивш партньор. Шоколад. Игрални автомати. Пазаруване. Могат ли тези стимули да предизвикат пристрастяване

Характеристики на твърде гордите хора

Характеристики на твърде гордите хора

Гордостта води до усещане на съвършенство и превъзходство, но дълбоко в себе си съществува чувство за малоценност. Без съмнение в даден момент от живота си сте се чувствали горди от нещо

Как да се измъкнем, когато ни потънат гемиите

Как да се измъкнем, когато ни потънат гемиите

Дори да си положителен човек, неминуемо идват периоди, в които ти потъват гемиите. И всичко започва да изглежда мрачно и безнадеждно. Сякаш никой не те цени, никой не те разбира

9 признака, че сте хипохондрик

9 признака, че сте хипохондрик

Според международния класификатор на болестите, хипохондрията е психическо заболяване, при което човек постоянно се страхува, че ще му открият тежки, прогресиращи заболявания

Макрофобия – или какво представлява страхът от чакане?

Макрофобия – или какво представлява страхът от чакане?

Изначално фобията е силен и ирационален страх от определен обект или ситуация. Тези страхове са прекомерни и непреодолими и от тях страдат между 3 и 15 процента от населението на планетата

Ануптофобия – страхът, от който страдат все повече хора

Ануптофобия – страхът, от който страдат все повече хора

Животът, когато сте в двойка, може да бъде прекрасен, обогатяващ и удовлетворяващ. Всички се радваме да бъдем обичани, да имаме партньор в живота и емоционална подкрепа

5 фактора на работната среда, които влияят на мозъка

5 фактора на работната среда, които влияят на мозъка

Някои елементи в службата влияят на мозъка по негативен начин. Това са ситуации или обстоятелства, които променят душевното състояние или възприятие и засягат концентрацията

Кои са първите признаци, че един мъж се нуждае от емоционална подкрепа?

Кои са първите признаци, че един мъж се нуждае от емоционална подкрепа?

Не е случайност, че ноември събира две важни теми в себе си: борбата с насилието над жени и грижата за мъжкото здраве. Между тях има неразривна връзка – тънка, но пълна с логика

Наказанието да си роден извратен

Наказанието да си роден извратен

Перверзникът е неспособен да обича и да изразява обич. Убеден, че светът е зъл, той става безчувствен. Това е неговият начин да не страдат. Първоначално терминът „перверзия ” е погрешно свързан с

Хипенгофобия – що е то и страдате ли от нея?

Хипенгофобия – що е то и страдате ли от нея?

Думата хиперенгиофобия може да не ви е позната, но е сигурно, че ще разберете нейното значение. Това е ирационален и преувеличен страх от отговорност, който може да стане парализиращ и да засегне

4 начина да спрем паникатаките

4 начина да спрем паникатаките

Паническата атака има много лица – може да се маскира като астма, инфаркт или просто като безпричинна тревога. И винаги намира нови начини да напомни за себе си

X