Здрав дух

За да се отървете от неудобството, просто обърнете внимание на това, което се случва около вас. Езикът на тялото казва много, а ако сте наясно с някои тънкости на човешката природа

Гледането и имитирането на това, което другите около вас правят, може да бъде тласък към самоусъвършенстване и мотивация. Но когато то стане причина за постоянни сравнения

Рак е дума, която може да разтърси света на всеки, независимо дали сте страдащ или близък на пациент. Ако сте във втората графа, вие може да играете изключително важна роля

Справянето с хора, които се оплакват, мрънкат, мърморят и пръскат отрицателни енергия около себе си, може да бъдат изтощителни. Както негативността, така и позитивността са заразителни

Свикнали сме да разглеждаме мързела като нещо порочно, негативно, недостойно. Гледаме на него като на недопустим лукс. Но се оказва, че мързелът има много предимства и може да извлечем реална полза

Говорим често за духовност, но съзнаваме ли всъщност какво означава тя? Различава ли се духовността от религията? Защо става все по-популярна и как терминът се е развил в наши дни

Понякога сме склонни да съдим интровертите и се опитваме да ги променим, вместо да ги уважаваме и оценяваме тяхната стойност. Да бъдеш интроверт в свят на екстроверти не е лесно

Невъзможността да бъдеш сам, почти задушаваща зависимост от другите, несигурност, липса на лична отговорност и обсебващ страх да не бъдеш изоставен... Това са изтощителните симптоми на едно от

Има две форми на страдание, които никое човешко същество не трябва да изпитва. Първият е изоставянето във всяка негова форма, било то родителско, партньорско, приятелско..

Като деца са ни казвали, че ругатните са проява на грубост. Науката обаче е ясна. Ругатните повишават мотивацията и дори могат да бъдат черта на интелигентност

Думата „комплекс“ идва от латинското complexus. Това означава нещо, което се състои от множество елементи. Същото е и когато става въпрос за психология

Какви са разликите между самосъчувствие и самосъжаление? И двете поведения са насочени към нас самите, а общото им ядро е страданието. Те може да изглеждат подобни, но това не е така

В допълнение към типичната тъга, която обикновено свързваме с депресията, има по-фини поведения, които могат да скрият този проблем. Депресията може да се появи по всяко време в живота

Завистта е универсална емоция, която всички сме изпитвали в един или друг момент. Не е лесно да превърнете завистта в учене. Ако обаче слушате посланието й и използвате нейната енергия

Д-р Роналд Шутен е човекът, който предложи категорията „почти психопати“ да се приложи към хора, които отговарят на някои психопатични диагностични критерии, но не на всички

Понякога живеем живота си толкова фокусирани върху ежедневните си задължения, че забравяме да му се наслаждаваме. Обикновено живеем ден за ден. Опитваме се да покрием непосредствените си нужди и не

Да останеш на работа, която мразиш, може да има сериозни последствия. Умът е засегнат от това, тялото също. Да бъдеш в капана на ежедневието, което отхвърляш, може да те разболее - буквално

Основният резултат от омразата е насилието, защото само това й дава приемственост. Омразата е като неконтролируем апетит, който сякаш никога не се насища