Здрав дух

Вече ви представихме най-неподходящите фрази, които някой, който страда от депресия, може да чуе. Ако имате такива хора покрай себе си и искате да им помогнете поне малко

Синдромът на Алиса в страната на чудесата закотвя хората в нереален, детски и наивен свят, където всичко е страхотно и няма пречки или предизвикателства

Дори да си положителен човек, неминуемо идват периоди, в които ти потъват гемиите. И всичко започва да изглежда мрачно и безнадеждно. Сякаш никой не те цени, никой не те разбира

Казват, че да си щастлив не е предмет на обстоятелства, нито на съдба, а на личен избор. И това е вярно - нагласата е единствената предпоставка, която със сигурност може да ни заведе в едната или в

Щастието не се измерва с парите, които имате или нямате, а с онези прости неща, които не бихте променили за всичките пари на света. Простите неща в живота са като звездите, които светят в ясни нощи

Психастенията се състои от постоянно безпокойство, мъка и обсебване без форма или причина, което води до състояния на абсолютно изтощение. Психиатърът Пиер Жане е този

Мозъчният оргазъм, или ASMR, което означава автономна сензорна меридианна реакция, се отнася до наскоро дефинирано сензорно преживяване, което някои хора имат в отговор на специфични стимули

Няма такова нещо като да си твърде стар, за да постигнеш мечтите си, защото успехът няма възрастова граница. Обичайно е да се мисли, че през 20-те години трябва да експериментирате и да израснете

Ако ви е трудно да разберете какво чувствате и искате и ако сте склонни да угаждате или да се съгласявате с това, което казват другите, може да изпитвате сливане

Теорията за гнилата ябълка твърди, че във всяка организация има човек, чието отношение или личност може да „зарази“ останалите чрез своето поведение. Тези хора не само причиняват дискомфорт и

Айнстелунг ефектът е когнитивно пристрастие, при което се придържате към известни решения на проблеми, като се затваряте за изследване на по-нови или алтернативни

Хората казват, че миналото не спира да се повтаря и не грешат. Всеки ден в живота ни е плод на това, което носим на гърба си. Без значение колко силно изтриваме съзнанието си за определени неща

Съвсем естествено е да мислим много за нашето благосъстояние, да защитаваме щастието си. Но има едно обстоятелство, което ни пречи да бъдем истински щастливи

Известният американски психолог, професор по психология в университета в Пенсилвания Мартин Селигман, се превърна в един от основателите на позитивната психология

Колкото по-малко мислим за диети, толкова по-реален шанс имаме да сме слаби. Това е теория, която години наред се опитват да наложат психолози и специалисти по хранене

За да се отървете от неудобството, просто обърнете внимание на това, което се случва около вас. Езикът на тялото казва много, а ако сте наясно с някои тънкости на човешката природа

Гледането и имитирането на това, което другите около вас правят, може да бъде тласък към самоусъвършенстване и мотивация. Но когато то стане причина за постоянни сравнения

Рак е дума, която може да разтърси света на всеки, независимо дали сте страдащ или близък на пациент. Ако сте във втората графа, вие може да играете изключително важна роля