Здраве

Под думата "насилие" хората обикновено разбират физическа агресия. Има обаче форми на насилие, които не са толкова лесни за разпознаване, но са много по-опасни и коварни от плътската сила

Можете ли да отидете на плаж по време на менструалния цикъл? Краткият отговор на този въпрос е "да". Няма медицински противопоказания за ходене на плаж по време на менструация

Малко хора се втурват към лекаря, след като се остържат в някой ръб у дома, порежат пръста си, докато готвят, или паднат на улицата. Въпреки това е добре да третирате пострадалото място веднага

Прекомерната употреба на алкохол, мазна и нездравословна храна може да причини проблеми, свързани с черния дроб. Пречистването на токсините в организма става главно чрез клетките на този орган

Приблизително 2,4 милиарда души по света страдат от кариес. Може да правим ежедневни грешки по отношение на правилната грижа за зъбите, без дори да подозираме за това. 1

За да сте сигурни, че ще имате здравословен и дълъг живот, е полезно да се грижите за сухожилията си. Те могат да се масажират и да се изпълняват специални упражнения, за да ги държат тонизирани

Естрогенът е основният женски хормон, който е отговорен за развитието и регулирането на репродуктивната система и половите характеристики като растежа на гърдите и менструалния цикъл

За предотвратяване на заболявания на щитовидната жлеза, както и за облекчаване на хода на заболяването се препоръчва да се извършват специални упражнения

Усещането за подуване на лицето и тялото рано сутрин не е най-приятното. За да промените ситуацията, първо трябва да обърнете внимание на храненето и ежедневието

В сезона на алергиите хората търсят различни начини да си помогнат. Етеричните масла могат да се използват като алтернативно или допълващо лечение за симптоми на алергия

Няма начин да не ви се е случвало, когато сте разговаряли с някого, след края на беседата да не сте се плесвали по челото с мислите: "По дяволите! Трябваше да кажа това вместо онова

На английски има дума за това – overthinking – да премисляш прекалено нещата. Това прекалено мислене идва под две форми – носталгия за миналото и притеснения за бъдещето

В червата на всеки от нас могат да се натрупат до 15 кг отрови, които могат да причинят тежки последствия за организма. Това са токсични отпадъци и фекални вещества

Убихинолът е намалена форма на витаминоподобното вещество коензим Q10. Съдържа се в клетъчните структури и играе важна роля в междуклетъчните процеси и реакции

Протеинът е от съществено значение за организма. Важно е да консумираме протеинови храни всеки ден, за да избегнем здравословни усложнения и преждевременно стареене

Във всекидневния живот трябва да общуваме с различни хора, включително тези, които са зле разположени към нас. Затова е важно да не може да се поддаваме на психологически атаки и манипулации по наш

Писали сме за това какво представлява обсесивно-конпулсивното разстройство, което ще наричаме накратко ОКР. Днес ще разгледаме начините, по които може да го преодолеем

Физетинът се съдържа в някои плодове и зеленчуци. Този флавоноид притежава свойства, които не само подобряват здравето, но и свеждат до минимум механизмите на психични заболявания