Напишете дума/думи за търсене

Здравословно хранене

Хранене при заседнал начин на живот (първа част)

Хранене при заседнал начин на живот (първа част)

Лекарите са единодушни, че един от най-големите бичове на XXI век е застоялият начин на живот. В средата на XIX век 96% от цялата енергия на земята се е произвеждала с помощта на мускулите на човека

Юлияна Дончева: Животинската мазнина не е вредна

Юлияна Дончева: Животинската мазнина не е вредна

Преди няколко години красивата телевизионна водеща и бизнес дама Юлияна Дончева отслабна драстично, но без диети и страдания. С промяна в храненето във форма влезли синът й Йоан-Дако,

Пролетно пречистване на организма - 3 програми от най-добрите специалисти

Пролетно пречистване на организма - 3 програми от най-добрите специалисти

Всеки обича похапването, но за да сме здрави е нужно да почистваме нашата къщичка – тялото, за да работи безпроблемно и болестите да странят от нас. Някои сигурно са започнали Великденския пост,

Какво да хапваме, за да нямаме пролетна умора

Какво да хапваме, за да нямаме пролетна умора

Всички се радваме на настъпването на пролетта, но за да й се насладим истински, е нужно да променим зимните си „навици“. Нужно ни е пролетно прочистване.

Доктор Гайдурков разкрива тайната на пролетното пречистване

Доктор Гайдурков разкрива тайната на пролетното пречистване

Към края на зимата е редно да имаме малко луфт в храненето, за да се разтовари организмът. „Най-добре е да му дадем сурова храна“, препоръчва специалистът по лечебно хранене д-р Георги Гайдурков.

Лесни рецепти за здравословно хапване в офиса

Лесни рецепти за здравословно хапване в офиса

Напоследък водим доста натоварено ежедневие, често работата се оказва твърде много, а времето за обяд – твърде малко. Пропускането на хранене не е добър вариант,

Омега-3 и тяхното важно значение за организма

Омега-3 и тяхното важно значение за организма

Когато става дума за хранителни добавки, има една определена, която не бива да пропускаш – омега-3 мастни киселини. Те са от огромна полза за здравето на тялото и мозъка ти.

Здравото сърце не обича сол, а фибри

Здравото сърце не обича сол, а фибри

Един от най-ефективните начини да защитите сърцето си е чрез здравословна диета. Тя може да помогне за контрола на теглото, за регулиране на кръвното налягане,

Закуски за красота и здраве

Закуски за красота и здраве

Диетолозите ни дават няколко предложения какво е най-добре да закусваме, за да сме здрави, бодри и красиви

Вредни съставки в млечните продукти

Вредни съставки в млечните продукти

След като в предишния брой ви представихме кои са опасните съставки в сирената, днес насочваме вниманието си към тези в маслото и млякото. Млечна киселина Използва се за подкиселяване на продукти.

Тези храни ни правят щастливи

Тези храни ни правят щастливи

Бананът бързо спасява положението, пуешкото стопява агресията Казват, че ние сме това, което ядем. И наистина е съвсем вярно и то не единствено в отрицателен, а напротив – в съвсем положителен смисъл.

За кои заболявания е виновен глутенът - втора част

За кои заболявания е виновен глутенът - втора част

Много хора се отказаха от консумацията на хляб, спагети и друг вид паста, защото телата им са или достатъчно чувствителни към глутена, който се съдържа в пшениченото брашно,

За кои заболявания е виновен глутенът - първа част

За кои заболявания е виновен глутенът - първа част

Много хора се отказаха от консумацията на хляб, спагети и друг вид паста, защото телата им са или достатъчно чувствителни към глутена, който се съдържа в пшеничното брашно,

С какво да храним гастрита

С какво да храним гастрита

Болки, дразнене и тежест в стомаха, киселини, гадене, подуване на корема – всички тези симптоми имат едно наименование: гастрит. Разновидностите Гастрит в превод от старогръцки означава възпален

д-р Василка Юрукова: Детоксът лекува алергиите

д-р Василка Юрукова: Детоксът лекува алергиите

Получим ли диагноза алергия, знаем, че тя е доживот. „Лечима е“, вдъхва надежда хомеопатът д-р Василка Юрукова от Пловдив. И поднася нова информация за справянето с най-различни заболявания в първата

Кога да закусваме, за да слабеем

Кога да закусваме, за да слабеем

Всеизвестно е, че закуската е най-важното хранене за деня. Eксперти от Британската диетична асоциации са пресметнали кога точно е най-добре да я консумираме.

Седмично меню за здрави стави

Седмично меню за здрави стави

Ставите са подвижни съединения на костите, във вътрешността на които има смазваща течност. Около тях са разположени околоставни тъкани – мускули, връзки, сухожилия, кръвоносни съдове и нерви,

Юрий Ковачев: Съчетаването на кисело и сладко е вредно за здравето

Юрий Ковачев: Съчетаването на кисело и сладко е вредно за здравето

Студеното време нахлу в живота ни, с него се променя начинът ни на живот и хранене. Кои продукти от природата да изберем и как да ги приготвим, съветва Юрий Ковачев - специалист по aюрведична кухня

X