Напишете дума/думи за търсене

Здравословно хранене

Кои са естествените пробиотици за здрави черва

Кои са естествените пробиотици за здрави черва

Терминът „пробиотични храни“ се използва, за да обозначи даровете от природата, които съдържат здравословни бактерии, виновни за процеса на ферментация.

Пречистване на организма в домашни условия

Пречистване на организма в домашни условия

Замърсена околна среда, некачествени хранителни продукти, стрес, липса на физическа активност – всички тези фактори са вредни за организма ни. Пролетта е най-подходящото време за почистване – не само

Подводните камъни на отслабването: заобиколете ги

Подводните камъни на отслабването: заобиколете ги

Според едно изследване само един от десет души, започнали диета, я спазват стриктно до края. Причината е, че постоянно се натъкваме на подводни камъни – фирмени партита, рождени дни, неочаквани гости.

В кои храни има най-много нитрати

В кои храни има най-много нитрати

В резултат на многочислени тестове учени са изчислили кои плодове и зеленчуци съдържат най-голямо количество нитрати, тежки метали и други вредни вещества.

Био ли са биохраните?

Био ли са биохраните?

ЗА Струва си да инвестираме в здравето си Биохраните са органичните хранителни продукти, които не съдържат ГМО и са отгледани по начин, доближаващ се до естественото им развитие в природата.

Ако искате да удължите младостта, не яжте това

Ако искате да удължите младостта, не яжте това

Ключът към дълголетието е в диета, бедна на въглехидрати, откри проф. Синтия Кейниън от университета на Калифорния в Сан Франциско, пише в. “Дейли мейл”. Знае се, че драстичното намаляване на ...

Боледуваме заради това, което ядем

Боледуваме заради това, което ядем

Британски специалисти твърдят, че промените в начина на хранене, настъпили през последните 50 години, са причина за по-честите прояви на депресия и проблеми с паметта при хората в големите градове.

12 начина да избегнем преяждането

12 начина да избегнем преяждането

Едва ли някой се съмнява, че в огромен процент от случаите основата причина за наднорменото тегло е преяждането. По време на прием на храна много иначе дисциплинирани хора губят контрол и вместо

Как да се отървем от високия холестерол с подходящата храна - втора част

Как да се отървем от високия холестерол с подходящата храна - втора част

Повикайте на помощ морковите. Те също действат идеално заради съдържанието на пектин. Хапвайте по 2 моркова на ден, за да понижите холестерола с 10 до 20%.

Ти си това, което ядеш

Ти си това, което ядеш

Ако се ограничаваме неразумно в храненето, организмът ще ни отмъсти с вълчи глад и проблеми със стомаха

С пост се раждат нови стволови клетки

С пост се раждат нови стволови клетки

Преди време Георги Костов тежи с 20 килограма повече, но започва да търси начини за природосъобразен начин на живот и сега е по-слаб, по-здрав и по-младолик от всякога.

Здравословните свойства на семената и мястото им в менюто

Здравословните свойства на семената и мястото им в менюто

Семената, също както и ядките, са безценен източник на протеини, фибри, витамини, микроелементи, полезни мазнини. Любителите на кулинарията са наясно,

Ползи и вреди от пролетните храни

Ползи и вреди от пролетните храни

Краят на април и началото на май са времето на пресните зелени храни, богати на витамини. Ще ви припомним още веднъж главните ползи на някои от тях, като същевременно обърнем внимание и на рисковете,

Наистина ли колбасите увеличават риска от рак

Наистина ли колбасите увеличават риска от рак

Производители на месо бесни на СЗО, че им удря бизнеса неоснователно Производителите на месо по света се разгневиха на Световната здравна организация, която обяви храните от месо, особено преработено,

8 храни против стрес

8 храни против стрес

Всеки ден сме подложени на нечовешките децибели на стреса, боботещи в нас. Той може да е опасен за менталното, емоционалното и физическото ни здраве.

Ядем сол за двама

Ядем сол за двама

Българинът яде 2 пъти повече сол от необходимото - около 7 г на ден при препоръчвани 3-3,5 грама, пише в. "Телеграф". Според експерти от здравното министерство 70% от хората в България прекаляват със

Стефания Колева: Не пренебрегвайте билките

Стефания Колева: Не пренебрегвайте билките

Актрисата готви всеки ден и използва само естествени растителни мазнини - ядки, авокадо и зехтин Кулинарните търсения на актрисата Стефания Колева започнали още от невръстна детска възраст.

Меню за красива коса (+рецепти)

Меню за красива коса (+рецепти)

Здравата и красива коса зависи не само от козметиката, която ползваме, но от начина, по който я „храним”. Правилното меню, богато на витамини, микроелементи и антиоксиданти,

X