Напишете дума/думи за търсене

Здрав дух

Отмъстителни хора: как да се справим с тях

Отмъстителни хора: как да се справим с тях

Всички сме срещали или дори може да сме близки с отмъстителни хора. Те се определят от липсата на емпатия и липсата на емоционална регулация. Отмъстителните хора следват до буква стария закон на

7 съвета за справяне с емоционалната загуба

7 съвета за справяне с емоционалната загуба

Факт е, че самото ни съществуване предполага периоди на страдание, какъвто е случаят със загубите. Тези, които могат да бъдат преодолени само чрез траур

Наказанието да си роден извратен

Наказанието да си роден извратен

Перверзникът е неспособен да обича и да изразява обич. Убеден, че светът е зъл, той става безчувствен. Това е неговият начин да не страдат. Първоначално терминът „перверзия ” е погрешно свързан с

4 начина да спрем паникатаките

4 начина да спрем паникатаките

Паническата атака има много лица – може да се маскира като астма, инфаркт или просто като безпричинна тревога. И винаги намира нови начини да напомни за себе си

Осем признака, че силният ти характер плаши околните

Осем признака, че силният ти характер плаши околните

Когато хората срещнат някой със силен характер, те често не успяват да го разберат. За някои човекът с категорична персоналност е доминант. Други просто мислят, че тази персона е груба

5 начина да оцелееш в свят, пълен с идиоти

5 начина да оцелееш в свят, пълен с идиоти

Те изскачат отвсякъде, нямат пол, възраст и характерни особености. Те са хората, които правят деня ти труден, а избора ти на държава – спорен. Те са сутрин в твоя блок

Тези, които сме загубили, са все още с нас

Тези, които сме загубили, са все още с нас

Тези, които сме загубили, всъщност не са си отишли. Справянето със смъртта на любим човек обикновено изглежда като лош сън. Въпреки това постепенно се събуждате за нова зора

Ако се чувстваме самотни или изолирани, имаме нужда от „трето място“ в живота си

Ако се чувстваме самотни или изолирани, имаме нужда от „трето място“ в живота си

Помните ли живота преди тези мобилните телефони да се настанят в него? Времена, в които знаехте трите или четирите места след работа, в които може да се видите с вашите приятели и без предварителна

Сигнали, че е време да сменим работата

Сигнали, че е време да сменим работата

Колкото и да харесваме работа си, понякога просто идва времето да я напуснем. Често тя не ни се отразява толкова добре, колкото искамe. И първоначалните утопични мисли за новото ни работно място

8 привички, които блокират жизнената ни енергия

8 привички, които блокират жизнената ни енергия

Всеки човек има свой собствен източник на сила, който го храни отвътре. Помага за лесно преодоляване на проблеми и препятствия, изпълва с мечти и планове

Скритият (и най-опасният) симптом на тревожност

Скритият (и най-опасният) симптом на тревожност

Всеки, който се е сблъсквал с безпокойството, познава препускащите мисли и необяснимия страх, които го придружават. Тези хора познават умопомрачителната паника, която настъпва във всеки един момент

Седем неща, които трябва да спрем да си причиняваме

Седем неща, които трябва да спрем да си причиняваме

Някой мъдър човек беше казал: "Никой не може да се върне назад и да създаде ново начало, но всеки може да започне от днес да създава нов край." Независимо какво е било началото на нашата история

12 трика, с които ще повдигнем настроението си за 30 секунди

12 трика, с които ще повдигнем настроението си за 30 секунди

Независимо дали причната е в мрачното време, проблеми в офиса или обикновена умора, лошото настроение не е приятно преживяване. Затова вместо да потъвате в депресивни състояния

Нищо не свършва, всичко се променя

Нищо не свършва, всичко се променя

Ученият Антоан Лавоазие описва този универсален закон: „Материята нито се създава, нито се унищожава, а само се трансформира“. Дали обаче този ключов принцип на химията звучи вярно и за това

Защо маскираната депресия е една от най-лошите

Защо маскираната депресия е една от най-лошите

Депресията е глобален проблем и постепенно си проправя път към прозвището „най-фаталното разстройство на века“. Според Световната здравна организация приблизително 300 милиона души от всички възрасти

Как да променим живота си към по-добро на всяка възраст

Как да променим живота си към по-добро на всяка възраст

Колко често в живота си преследваме някакви фантасмагории, мечти, които нямат нищо общо с нас. Този въпрос интересува много хора. Как да разберем дали живеем собствения си живот си или този на някой

Ефикасни методи за опазване на психиката при екстремни условия

Ефикасни методи за опазване на психиката при екстремни условия

Да, вирусът е тук - коварен, опасен и невидим. Тест за нашата нормалност, който трябва да издържим. Защото неканената корона все ще разхлаби смъртоносната си хватка и ще ни трябват сили

10 неща, които хората с тревожност трябва да правят всеки ден

10 неща, които хората с тревожност трябва да правят всеки ден

Усещането за тревожност присъства в живота на много хора в съвремието. Днес, когато целият свят се страхува от помитащия вирус, то се засилва с всеки изминат ден

X