Напишете дума/думи за търсене

Здраве

Как правилно да затоплим краката си

Как правилно да затоплим краката си

Краката са важна част от тялото, която често се пренебрегва. Те винаги са в опасност, защото поемат сериозната задача да носят тялото. В тях се намират окончанията на нервните рецептори

Ако тези 3 твърдения ви звучат познато, вие сте словесно малтретирани

Ако тези 3 твърдения ви звучат познато, вие сте словесно малтретирани

Вербалното насилие никога не е равно на любов. Тази статия е написана така, сякаш мъжете са насилниците, а жените са жертвите, което е вярно според изследванията през повечето време

6 забранени храни за хора с проблеми с кръвното налягане

6 забранени храни за хора с проблеми с кръвното налягане

Един на всеки пет възрастни страда от високо кръвно налягане - състояние, което причинява 9,4 милиона смъртни случая всяка година по света поради усложнения

Холестеролът и запушените артерии могат да ни докарат до инфаркт

Холестеролът и запушените артерии могат да ни докарат до инфаркт

Ако лесно и бързо се уморявате, ако имате мускулни крампи, ако имате студени крака и ръце, световъртеж, ако чувате пищене в ушите, страдате от главоболие и имате проблеми с концентрацията и паметта -

Какви са причините за световъртеж?

Какви са причините за световъртеж?

Чувствате ли се замаяни, когато станете от леглото? Усещате ли тахикардия, когато сядате от легнало положение? Ако изпитвате и чести мигрени, може да страдате от специфично медицинско състояние

7 начина да извадим детето в нас. Това ще ни направи по-щастливи

7 начина да извадим детето в нас. Това ще ни направи по-щастливи

Детството е период от живота, който повечето от нас си спомнят с нежност. Това се дължи на факта, че като деца имаме безкраен запас от ентусиазъм. Всеки предмет може да се превърне в играчка и всяка

Запомнете: ние учим хората как да се отнасят към нас

Запомнете: ние учим хората как да се отнасят към нас

Връзките са сложна работа и едва ли има някой, който не би се съгласил. Когато открием половинка, трябва да се научим да функционираме като двойка, както и как да намираме компромисите

6 ключови признака на пристрастяващо поведение

6 ключови признака на пристрастяващо поведение

Лекарства. Алкохол. TикТок.  Видеоигри. Секс. Бивш партньор. Шоколад. Игрални автомати. Пазаруване. Могат ли тези стимули да предизвикат пристрастяване

3-те най-опасни ефекта от работния стрес

3-те най-опасни ефекта от работния стрес

Всички ние трябва да се справяме с ежедневните изисквания на нашата работа. Когато обаче те са по-големи от личните ни ресурси, може да изпитаме стрес, свързан със служебните ни задължения

Тази храна може да преобрази живота ни, ако я включим в закуската

Тази храна може да преобрази живота ни, ако я включим в закуската

Добавянето само на една съставка може драстично да промени вкуса или текстурата на ястието. Помислете за чили на прах за пикантност или царевично нишесте за кремообразни бъркани яйца

Двуфазен и полифазен сън: кой е по-добрият?

Двуфазен и полифазен сън: кой е по-добрият?

Двуфазният и полифазният сън са алтернативни модалности на традиционните модели на сън. Обикновено хората имат монофазен модел на сън, тоест спят само веднъж в денонощието, най-често през нощта

Признаци, че може да имаме циклотимично разстройство

Признаци, че може да имаме циклотимично разстройство

Всички имаме променливи настроения, в крайна сметка сме хора. Ако сте най-позитивният човек във Вселената и напълно разбирате смисъла на живота и смъртта, пак ще бъдете тъжни, когато някой

Кои недоготвени храни разболяват?

Кои недоготвени храни разболяват?

В днешно време хората все повече консумират сурови храни. Това се дължи на влиянието на азиатските и южноамериканските кухни. Въпреки това трябва да готвим правилно някои храни

Как да защитим очите си от студа

Как да защитим очите си от студа

Грижата за очите ви от студ е също толкова важна, колкото и грижата за зрението през лятото. Сухият въздух, ниските температури и топлината могат да доведат до червени очи и сухота в очите

5 храни, които ще се погрижат за здравето на черния дроб през нощта

5 храни, които ще се погрижат за здравето на черния дроб през нощта

Доброто здраве на черния дроб е синоним на благополучие. Ако този орган е силен, храносмилането се извършва правилно и може да се насладим на вътрешен баланс, който се забелязва и външно

Гинекологични проблеми, от които страда (почти) всяка жена

Гинекологични проблеми, от които страда (почти) всяка жена

Почти всяка трета млада жена избягва посещението при гинеколог, когато това е необходимо, защото се притеснява. Дами, ако четете това, моля, знайте, че вашата репродуктивна система е чудотворна сила

Ненавиждаме работата си? Има начин да се справим с това

Ненавиждаме работата си? Има начин да се справим с това

Когато работата ни доставя удоволствие, всяка сутрин се усещаме пълни с енергия и сили за нови подвизи. С течение на времето обаче много хора забелязват

Консумирането на тази храна може да увеличи риска от рак с 50%

Консумирането на тази храна може да увеличи риска от рак с 50%

В последните години се правят много проучвания, свързани с карцинома. Едни от последните резултати сочат, че консумацията на сирене чедър и крем сирене може да увеличи риска от рак на гърдата с

X