Във форма

Обратната диета е модел, при който се увеличава приемът на калории с цел поддържане на телесното тегло. Създателите й твърдят, че увеличаването на енергийния прием може да ускори основния метаболизъм

Докато единственият начин за отслабване, който е калорийният дефицит, се радва на информационно затъмнение, безполезни и опасни хапчета за загуба на мазнини

Д-р Румяна Кожухарова - водещ естетичен дерматолог, вдигна завесата върху механизмите на стареенето и разкри някои методи, с които можем да омекотим следите на времето

Изгаряне на мазнини, детоксикация, енергия – всичко, от което се нуждаеш в един „Пакет Слим” Лятото наближава, а ти си готов да направиш първата крачка към по-добрата версия на себе си

Основното ни оръжие срещу рака е профилактиката. Всяко онкологично заболяване, хванато в най-ранен стадий, може да бъде излекувано, казва лекарката от отделението по медицинска онкология В България

Изследванията показват, че независимо от вида на диетата след около 3 месеца отслабването достига плато. Обяснението е, че тялото се адаптира към загубата на тегло и се защитава срещу по-нататъшно

Няма такова нещо като перфектната диета за отслабване, но ако приемате по-малко калории от тези, които тялото ви всъщност се нуждае, може и да получите ефект. Кои са митовете, свръзани с отслабването

Педантичното броене на калории е изтощително, а интернет е пълен с различни диетични планове, но не всички от тях са ефективни. Да не говорим, че отнема време и енергия да съберем цялата информация

Не се заблуждавайте от триковете на маркетолозите, които ви разказват „хитрини“, за да губите бързо мазнини в определена част от тялото. Това е невъзможно, защото, ако мазнините изчезват

Отслабването не е лесно за никого, а отслабването в областта на корема е още по-трудно. Техника или лечение за отслабване, които работят за някой друг, може да не работят за вас

Инсулиновата резистентност оказва влияние върху метаболизма, апетита и мастното натрупване. Тя не само затруднява загубата на тегло, но и допринася за увеличаването му

Виждаме се дебели в огледалото, смятаме, че имаме целулит или натрупани мазнини. Но дали това наистина е така? Не ставаме ли понякога жертви на измамни стандарти за красота

На пръв поглед словосъчетанието „сладка диета“ изглежда абсурдно и противоречиво. Обикновено смятаме, че любимите ни захар, шоколад, сладкиши и сладолед са абсолютно забранени

Зимните месеци са доста коварни за нашата фигура. Комбинацията от угощения по празниците, повече похапване заради студа и по-малко движение улеснява напълняването

Отслабването е цел за много хора, особено за тези, които се стремят към по-здравословен и балансиран начин на живот. Един от най-популярните и натурални начини за поддържане на форма и ускоряване на

Acibadem е комплексен център за рак на гърдата в Истанбул, Турция, в който се осигуряват всички налични методи за лечение, експертни грижи и подкрепа до излекуването на пациентите и след това

Тялото ни е пълно с канали, по които енергията се насочва към цялата му площ. Тези канали се наричат меридиани. Някои от тях са много по-важни, тъй като носят по-голямата част от тази енергия

Военната диета е един от хранителните режими, които в момента са доста популярни поради разпространението си в социалните мрежи и различни медии. Рекламира се като идеален модел на хранене за бързо