Напишете дума/думи за търсене

Рецепти

Сьомгова пъстърва със сос от праз

Сьомгова пъстърва със сос от праз

Необходими продукти: 2 с.л. зехтин 600 г сьомгова пъстърва на 4 парчета 1 праз на дълго 2 счукани скилидки чесън 125 мл бяло вино 300 мл течна сметана 200 г сварени бейби моркови свеж копър сол и

Как да приготвим вкусни и лесни разядки  (+рецепти)

Как да приготвим вкусни и лесни разядки (+рецепти)

Разядки, дипове, пастети – всички те са чудесни върху препечена филийка с хляб и обикновено имат дълъг срок за съхранение. Затова е и толкова удобно да си имаме по нещо за мазане винаги в хладилника

Бабини рецепти за вкусни сладки

Бабини рецепти за вкусни сладки

Сладки пръчици 150 г смлени бадеми 150 г захар 1 белтък за глазурата: 1 белтък лимонов сок захар 1 Разбийте на гъст сняг белтъците със захарта и смесете с бадемите. Добавете ванилията

Плодова панакота

Плодова панакота

богато на витамин А лесно 15 мин+охлаждане 5 порции 298 ккал мазнини 27,6 г въглехидрати 18,4 г протеини 2,2 г холестерол 98 мг фибри 1,9 г необходими продукти: 400 мл гъста готварска сметана 4 с.л

Шоколадови миниторти

Шоколадови миниторти

богато на флавоноиди лесно 5 порции 10 мин 315 ккал мазнини 15,6 г холестерол 27 мг въглехидрати 41,1 г протеини 3,1 г фибри 1,9 г необходими продукти: 3 шоколадови блата за торта 1 ч.ч

Направи си сам истински френски пастет (+рецепти)

Направи си сам истински френски пастет (+рецепти)

Вече ви показахме основните начини да си приготвим разядки и пастети, които не съдържат месо, но няма какво да се лъжем – българите обичат да замезват главно с месо

Как да избираме и готвим агнешко

Как да избираме и готвим агнешко

Много хора смятат, че агнешкото месо е мазно. Диетолозите обаче са категорични, че в него има три пъти по-малко мазнини от свинското, което означава, че и холестеролът е чувствително по-малко

Чийзкейк с шафран

Чийзкейк с шафран

богато на витамин А лесно 12 порции 15 мин + охлаждане За една порция: 143 ккал мазнини 11 г холестерол 38 мг въглехидрати 8 г протеини 3 г необходими продукти: 200 г течна сметана 400 г заквасена

Торта „Шифон” с глазура

Торта „Шифон” с глазура

богато на тиамин лесно 8 порции 80 мин За една порция: 407 ккал мазнини 26 г холестерол 172 мг въглехидрати 38 г протеини 5 г фибри 1 г необходими продукти: 7 яйца 1 1/2 ч.ч. захар 2 ванилии 3/4 ч

Шоколадови пралини с шамфъстък

Шоколадови пралини с шамфъстък

с ниско съдържание на холестерол лесно 20 мин 10 пралини За една порция: 99 ккал мазнини 4,9 г въглехидрати 11 г протеини 1,2 г холестерол 4 мг необходими продукти: 100 г тъмни бисквити 1-2 с.л

4 страхотни соса за перфектни ястия

4 страхотни соса за перфектни ястия

Доматен сос по провансалски необходими продукти: 3 с.л. зехтин 3 домата на кубчета 1/4 ч.ч. каламата маслини без костилките на четвъртинки 2 с.л. лук на ситно 1 с.л. лимонов сок 1 с.л. каперси 1 с.л

Щрудел с орехи

Щрудел с орехи

богато на витамин С лесно 10-12 порции 60 мин За една порция: 321 ккал мазнини 17 г въглехидрати 28 г холестерол 59 мг протеини 3,2 г фибри 2 г необходими продукти: 400 г кори за баница настъргани

Шоколадов сладкиш с бадеми

Шоколадов сладкиш с бадеми

богато на флавоноиди лесно 70 мин 12 порции За една порция: 247 ккал мазнини 12 г въглехидрати 39 г холестерол 51 мг протеини 4,2 г фибри 1,2 г необходими продукти: 1 пакетче масло 3/4 ч.ч

Сладки лунички с масло

Сладки лунички с масло

с ниско съдържание на холестерол лесно 65 мин 30 порции За една порция: 86 ккал мазнини 3 г въглехидрати 14,1 г холестерол 6 мг протеини 3,4 г фибри 0,1 г необходими продукти: 2 ч.ч. брашно 1/2 ч.л

Ванилова торта с крем сирене

Ванилова торта с крем сирене

богато на витамин А лесно 8 порции 50 мин + охлаждане За една порция: 470 ккал мазнини 26,4 г въглехидрати 49 г холестерол 120 мг протеини 9,4 г фибри 1 г необходими продукти: 150 г масло 1 ч.ч

"Мокра" шоколадова торта

"Мокра" шоколадова торта

богато на флавоноиди лесно 10 порции 40 мин + охлаждане За една порция: 420 ккал мазнини 15 г въглехидрати 76 г холестерол 63 мг протеини 10 г фибри 1,5 г необходими продукти: 1 1/2 ч.ч

Печени ябълки с шоколад

Печени ябълки с шоколад

ниско съдържание на мазнини лесно 4 порции 30 мин + охлаждане За една порция: 234 ккал мазнини 1 г въглехидрати 57 г холестерол 59 мг протеини 1,5 г фибри 5

Лесни и оригинални рецепти с боб

Лесни и оригинални рецепти с боб

Бобени кюфтенца Сварете 2 чаши боб, намачкайте го и го смесете с 2 яйца и 50 г хляб, предварително накиснат в прясно мляко. Овкусете със сол и черен пипер и запържете или запечете на скара

X