Преминаването към зимата означава много повече от това да извадите по-плътния трикотаж. Означава, че вашата рутинна грижа за кожата трябва да се промени, за да ви предпазва от хладния

Не е тайна за никого, че редовното спортуване ни прави по-здрави и по-щастливи. Въпреки това много хора не могат да се накарат да спортуват редовно. Без значение дали причината е мързел

Пътуването само с раница изглежда като подвиг, докато не го направиш веднъж. След това се превръща в философия. Това не е просто отказ от куфар, а отказ от илюзията, че „може да потрябва"

Много жени се плашат от въпроса "Какво искаш?" Ако си непрекъснато нащрек, връзката ти вероятно има проблем Днес в подкаста ми гостува Валентина Димитрова – човек с дълбоко разбиране за вътрешния

Махатма Ганди беше духовен и политически лидер, способен да води цивилното население на Индия чрез съпротива и масово ненасилствено гражданско неподчинение

Няма значение в кое населено място живеете или къде сте родени – в столицата, в малък град или в село с три улици и една легенда. Провинциализмът няма пощенски код

Вагиналната отпуснатост е често срещано състояние при жени, които са претърпели промени в тялото си поради различни причини. Едно от последствията от загубата на тонус и еластичност на тази област е

Никой не идва на този свят, за да оправдае чуждите очаквания, а да бъде щастлив. За да започнете още днес да работите върху добруването си, вижте дали не правите следните седем неща

Астрологичната съвместимост е често предмет на спорен дебат. От Скорпиона и Козирога наистина ли са могъща двойка? Дали сладката среща между Рак и Водолей е предопределено бедствие

Мислили ли сте някога да се подложите на лазерна епилация? Твърде вероятно, но в крайна сметка не сте се осмелили да го направите поради някои митове, които се приписват на този вид обезкосмяване

Не е тайна, че бързият метаболизъм е условие за стройна фигура. Можете да ускорите процеса на обмяна на веществата с помощта на правилно хранене и физическа активност

Опитвали ли сте някога фуфу или ефо риро? Или мои мои? Ако все още не сте го направили, може да купите самолетен билет за Нигерия или да отскочите до някоя близка Европа

Ако сегашният диван ви омръзва, не е задължително да купувате нов, за да го замените. Обърнете внимание на нашите предложения, те ще ви подскажат как може да персонализирате своя диван и то по

Всички сме срещали или дори може да сме близки с отмъстителни хора. Те се определят от липсата на емпатия и липсата на емоционална регулация. Отмъстителните хора следват до буква стария закон на

За укрепване на сърдечния мускул, поддържане на съдовия тонус и нормализиране на кръвното налягане са достатъчни само две прости упражнения. Те не само ще подобрят работата на сърцето

Ракът на гърдата е един от най-честите ракови заболявания сред жените. Въпреки това неговата прогноза за пълно възстановяване обикновено е добра. Понастоящем се смята, че жените

С огромна тъга редакцията ни научи, че вчера от този свят си е отишъл големият български писател и художник, а също и лекар, Калин Терзийски. Новината беще съобщена от брат му във Фейсбук

Безспорно "Титаник" на Джеймс Камерън го изведе нагоре към успехи както сред зрители, така и сред критика. Филмът спечели три награди „Оскар" през 1997 г. за сценарий, режисура и продуцент

Идеята за коса, която отразява светлината като стъкло, не е нова. Новото е мащабът, с който трендът за hair lamination, често наричан „glass-like shine", се превърна от салонен финал в домашен ритуал

Макар градината навън все още да изглежда в покой, за истинските градинари това е един от най-важните периоди в годината. Късната зима и ранната пролет са времето за планиране

Перфектните животи, тела и семейства са пълни глупости, но щом така им е удобно, добре. Аз съм неперфектен За 100 години от рождението на великия Константин Коцев синът му иска да се кръсти улица на

Доверието е крехко нещо, особено когато става дума за кучета, преживели промяна, загуба или несигурност. Като стопанин на осиновени кучета, често може да се уловите в съмнение: Наистина ли се

През 1973 г. една статия в списание Science разтърсва психиатрията по-силно от всяка терапевтична революция. Не защото предлага ново лекарство или метод

Най-опасните врагове на здравето ни рядко изглеждат като такива. Те не идват с диагноза, болка или драматичен срив. Идват тихо – под формата на дребни, ежедневни навици, които изглеждат безобидни

Учените твърдят, че най-решителният етап за мозъка съвпада с началото на живота. Това е времето, когато развитието напредва по-бързо и по-видимо, отколкото във всеки друг момент от живота

Грижата за кожата дълго време беше интимен, почти незабележим ритуал. Крем сутрин, крем вечер, малко слънцезащита и толкова. Днес тя се е превърнала в цяла философия, в култ, в съдържание

След голямото ядене идва ред на големите обещания. Не е невъможно тази година за разнообразие наистина да изпълним намерението си да отслабнем. Ето 20 съвета

Когато „Мамник" тръгна по БНТ 1 в началото на януари 2026 г., това беше едно от най-обсъжданите културни събития в българския ефир – първият мащабен опит да се пренесе популярна родна мистериозна

Езикът, който използваме всеки ден, не е просто средство за общуване. Той оформя начина, по който възприемаме себе си, тялото си и света около нас. Мислите ни често се раждат спонтанно

Съществуват определени тенденции в родителството, които придобиха актуалност напоследък. Те обикновено са насочени към отглеждане на децата с уважение и насърчаване на тяхната автономност

В света на козметиката цената често изглежда като най-ясния ориентир. Скъпото се възприема като по-качествено, по-ефективно и по-безопасно, а евтиното – като компромис

В традиционната китайска медицина сърцето никога не е било възприемано само като физически орган. То е „обиталище на духа", център на вътрешния ни ритъм

Ако ви се струва, че социалните мрежи и онлайн съдържанието ви дърпат насам-натам, вместо да обогатяват ежедневието ви, вероятно ще се припознаете в Тициана Бучек – създател на съдържание от Берлин

През последните години светът преживява значителен културен и здравен преход в начина, по който хората консумират напитки. Тенденциите показват намаляване на алкохолната консумация и нарастващ

Подаръците под елхата на Коледа са едно от най-ценните моменти, особено за малките деца. Но покрай тях, кулинарните стратегии, опаковъчна хартия и промоциите