Ограниченията в живота често вървят ръка за ръка със сърдечните заболявания. Това важи с особена сила за спорта, тъй като някои видове упражнения може да донесат повече вреда

ниско съдържание на холестерол лесно 8 порции 45 мин За една порция: 253 ккал мазнини 18 г холестерол 7 мг въглехидрати 29 г протеини 3 г фибри 1,8 г необходими продукти: 1 1/2 ч.ч

Дори и да живеете в пещера, със сигурност сте чували мълвата за красотата на Исландия. Държава с население около 320 хиляди души, които се радват на ръмжящи вулкани, дълбоки фиорди

Тя е адвокат, който се бори с посредствеността в правния сектор. Нейната цел е да допринесе за цялостното повишаване на качеството на правните услуги в страната

Директорът на Българския културен институт в Париж превръща невъзможни каузи и мечти в реалност, която говори на света на български език Вероятно помните онази красива инсталация с пейки букви от

Понякога нещата в живота, с които се занимаваме и с които се примиряваме, стават толкова обичайни за нас, че дори не осъзнаваме влиянието, което ни оказват

Ами ако вместо книга може да изберете човек, който да ви разкаже личната си история? Човешките библиотеки имат тази функция и житейските истории, които те предлагат, могат да бъдат вълнуващи

Преди да кажете, че взимате някого за съпруг или съпруга пред олтара, добре е да знаете с какво точно се захващате. Това са плюсовете и минусите за сключването на брак с всеки зодиакален знак

Той е поет, телевизионер, рекламист, будител, но също и съблазнител. . . Той беше Августин Господинов, рокзвезда в съвременната поезия, днес е Илиян Любомиров, момче

Малко хора се втурват към лекаря, след като се остържат в някой ръб у дома, порежат пръста си, докато готвят, или паднат на улицата. Въпреки това е добре да третирате пострадалото място веднага

Имало някога в един манастир един учител, който отговарял за образованието на двама млади ученици, които се учили много добре, били самоотвержени и дисциплинирани

Появата на насекоми и вредители в кухнята невинаги показва, че почиствате дома си немарливо. Паразитите развалят храната, зърнените култури и брашното, причиняват щети, снасяйки ларви

Уморени ли сте от борбата с тъмните кръгове под очите ви? Лицето ви изглежда ли нездраво? Ако се появи оток под очите, това показва излишък от течност в тялото

Пристрастеността към храната не е само желание да хапнете нещо вкусно. Тя е част от характеристиките на човешкото поведение и неговите преживявания, свързани с определени продукти

Въпреки модата на вегетарианството, месото си остава за много хора основен продукт от всекидневното меню. В него се съдържат много незаменими аминокиселини, минерали и микроелементи

Версиите за причината за смъртта на Людмила са много. Официалното твърдение е, че тя е починала от естествена смърт в резултат на влошено здравословно състояние

Думите засягат хората - особено децата - по повече начини, отколкото може да си представим. Помните приказката за добрата дума и за дълбоката рана на мечката, нали

Планирате да усвоите балкона или лоджията и да добавите площ към дома си. Или просто искате да създадете още едно красиво и приятно кътче, в което да пиете сутрешното си кафе или да четете книга

„Чувствам се непълноценен и неспособен да направя нещо“. Този тип мисли са доста често срещани. В интерес на истината дори привидно самоуверените и добре организирани хора нерядко проявяват това

Палачинки с горски плодове и сметана лесно 4 порции 20 мин въглехидрати 5 г 4 яйца 200 котидж сирене 1 с.л. хуск на прах (намира се в биомагазините)* 60 г краве масло или кокосово масло за

Много жени са изложени на риск от висок холестерол, без да го осъзнават. Приблизително 45 процента от жените на възраст над 20 години имат общ холестерол от 200 mg/dl и повече

Аристотел винаги е отдавал специално значение на понятието приятелство. Той твърди, че ще се натъкнем на три различни вида приятелство през живота си. Но само един от тях може да се превърне в

Всеки любител цветар има собствен поглед за естетика и организация на цветната градина. Затова ще предложим само няколко правила: * При засаждане на нови цветя почвата трябва да е добре разрохкана и

Има една тайна за милиони и тя е, че ако искате да остлабнете, трябва да... ядете. Едни от най-популярните диети се базират на разделното хранене - само протеини или пък основно зелечнуци

Отворите ли което и да е женско списание, още от първите страници ви блъска перфектният образ на някое младо момиче, което няма и следа от целулит. Разбира се, причината е в някакъв магически крем

Артист от световна величина е новият Ерген на България. Известният пианист Евгени Генчев се впуска в търсене на любовта във втория сезон на риалити формата „Ергенът“ по Би Ти Ви

Вероятно допреди пандемията, която връхлетя света, не сте се сещали много често да почистите телефона си. Въпреки че винаги сте знаели, че той е преносител на огромно количество микроби

Супер секси снимки пусна в инстаграм профила си Дарина Радева, пише "България днес". Дъщерята на президента позира пред стара селска къща. Седнала върху бял чаршаф, Дарина се плези пред камерата

Доста от нещата, с които се сблъскваме в деня си, приемаме за даденост. Същото се отнася и за ноктите, за които намираме време само да лакираме от време на време

Всяка жена иска да бъде красива и да се поглези. А това усещане е още по-осезаемо, когато очаква дете. Никоя бременна не иска да се чувства дебела, подута и занемарена

Обичате да ходите във фитнес залата, но се притеснявате да не хванете COVID-19. Предлагаме ви пет съвета за хигиена, които ще направят тренировките по-безопасни. 1

Казват, че докато спим, ангелите разговарят с нашите души. Но има и души, които са истински ангели, облечени в човешки образ. Може ли да ги разпознаем сред цялата върволица от свити и уплашени хора

Има няколко техники и продукти, които омекотяват кожата на лицето. Слъгинг (slugging) е един от методите, които в момента са популярни, въпреки че тази процедура изисква предпазни мерки

Котките не се разбират със стайните растения. Дори да нямат проблем с усвояването на хигиенни навици, приучването им към толерантност към флората вкъщи може да се окаже тежко изпитание за търпението

Труден за класифициране. Не сюрреалистичен. Но в никакъв случай и напълно реалистичен. Не е “ужас”. Но е пропит от страх от ужас. С такива думи писателката Джойс Карол Оутс, финалист за “Пулицър”