Разходките в планината са едно от най-големите удоволствия – чист въздух, тишина и усещане за свобода. За много стопани логичният спътник в това преживяване е кучето

В последните години отношението към грижата за кожата се промени осезаемо. Все по-малко я възприемаме като поредица от задължителни стъпки и все повече като личен ритуал - кратко

Пътуването само с раница изглежда като подвиг, докато не го направиш веднъж. След това се превръща в философия. Това не е просто отказ от куфар, а отказ от илюзията, че „може да потрябва"

Много жени се плашат от въпроса "Какво искаш?" Ако си непрекъснато нащрек, връзката ти вероятно има проблем Днес в подкаста ми гостува Валентина Димитрова – човек с дълбоко разбиране за вътрешния

Няма съмнение, че когато става въпрос за осоляване на преживяванията в спалнята, ние смятаме, че сме големи разбирачи и знаем как се прави страхотен секс

Един от най-големите ни проблеми при съвместното съществуване е неспособността да се поставим на мястото на другите. Като общество ние се вкореняваме в нашите собствени визии, възприятия и нужди

Всички знаем поговорката за казаната дума и за хвърления камък. Изрекъл ли си веднъж нещо, не може да го върнеш назад. Ето защо трябва много да внимаваме с подбора на сричките

Езикът, който използваме всеки ден, не е просто средство за общуване. Той оформя начина, по който възприемаме себе си, тялото си и света около нас. Мислите ни често се раждат спонтанно

Да чуеш странен шум в гърдите си – свирене, пукане, „бълбукане" или тежко дишане – е едно от онези преживявания, които почти автоматично будят тревога

Сланината е от онези храни, които или се обичат безусловно, или изобщо не се разбират. За българската традиция обаче тя не е просто мезе, а умение, предавано от ръка на ръка, от зима на зима

На 13-и януари българското кино отбелязва своите 111 години от появата на първия игрален филм. Това е добре известният „Българан е галант" на Васил Гендов

Създаването на топъл и приветлив дом е важно не само за гостите ви, но и за вас самите. Изключително важно е вкъщи да го чувстваме именно така - мястото, където намираме спокойствие и баланс

Екзотичните домашни любимци обикновено се определят като недоместикирани животни, но дефиницията варира според контекста и местоположението. Законите на отделните държави относно притежаването на

В забързаното всекидневие все по-често усещаме хронична умора и тревожност. И това не е просто вътрешно състояние, а пряка заплаха за красотата и здравето

Колбасите са сред най-често купуваните храни – удобни, бързи, познати от детството и дълбоко вкоренени в ежедневната ни кухня. Именно тази привидна обикновеност ги прави и едни от най-подценяваните

Замисляли ли сте се колко вдишвания човек вдишва през деня? Около 20 хиляди! Този процес е естествен и несъзнаван. Правилното дишане помага за значително подобряване на общото благосъстояние

Всички обичаме да се правим на рационални хора. Четем новини, говорим за наука, спорим за факти. И въпреки това почти всеки от нас поне веднъж е казвал „чукай на дърво"

Историята на Новак Джокович е един от най-ясните примери в съвременния спорт как промяната в храненето може да трансформира не само физическата форма, но и цялата кариера на един атлет

В нощта на 16 срещу 17 юли 1918 г., в голото и мръсно мазе на къща в Екатеринбург в подножието на Урал, болшевиките брутално убиват седемте членове на последното руско императорско семейство

Ексфолирането на кожата е нещо, което се прави за дълбоко почистване. За такива цели се използва струен пилинг за лице, за който вече писахме. Съществуват и други процедури за ексфолиране и ще

Съществуват определени тенденции в родителството, които придобиха актуалност напоследък. Те обикновено са насочени към отглеждане на децата с уважение и насърчаване на тяхната автономност

Все повече и повече от нас използват мощни съставки за грижа за кожата като киселини и ретинол редовно, така че е важно да знаете кои от силните козметични продукти не се смесват

В света на козметиката цената често изглежда като най-ясния ориентир. Скъпото се възприема като по-качествено, по-ефективно и по-безопасно, а евтиното – като компромис

Вашата баня е светилище и място за освежаване. Нейният дизайн трябва да бъде отражение на лекота и чистота. Създаването на лесна за почистване баня не е само естетика

Красотата е относително понятие, но всички се стремим към нея, особено жените. Сигурно е едно – здравето и красотата вървят ръка за ръка. Красивите коса, кожа и нокти

В традиционната китайска медицина сърцето никога не е било възприемано само като физически орган. То е „обиталище на духа", център на вътрешния ни ритъм

Лимфната система е много повече от „помощник" на имунитета – тя е ключов фактор за здравия, свеж и ясен вид на кожата. Когато работата й се забави, първите сигнали често се появяват не като

Ако ви се струва, че социалните мрежи и онлайн съдържанието ви дърпат насам-натам, вместо да обогатяват ежедневието ви, вероятно ще се припознаете в Тициана Бучек – създател на съдържание от Берлин

През последните години светът преживява значителен културен и здравен преход в начина, по който хората консумират напитки. Тенденциите показват намаляване на алкохолната консумация и нарастващ

Градинарството продължава да се развива – от екологични практики и "по-диви" пространства до използването на изкуствен интелект при планирането на двора

Трагедия се случи около първите часове на Нова година. В курорт в Швейцария загинаха 40 души и 119 бяха ранени. Оказва се, че собственикът на бара, където се е развило събитието

Има сериали, които вървят като фон. Има и други – онези, които те карат да спреш, да се замислиш, да потърсиш още информация и да продължиш да мислиш за тях дълго след финалните надписи

Обичайно е хората да минимизират болката, която една жена изпитва, когато иска да бъде майка, но не може. Освен това жената често преживява тези ситуации в тишина и самота

Подаръците под елхата на Коледа са едно от най-ценните моменти, особено за малките деца. Но покрай тях, кулинарните стратегии, опаковъчна хартия и промоциите

Здравко Григоров и Ангел Хаджийски делят годината на филмови фестивали и пътешествия. Превеждат филми за повечето фестивали у нас  и измежду тях си имат месеци